風寒感冒要如何選葯，如何食療，如何雙管齊下？

俗話說，忽冷忽熱易感冒，不管是夏天，還是冬天，風寒感冒都陪伴在我們左右。尤其是近幾年的夏天，我們的命都是空調給的，所以，空調肯定是生活的必需品之一，很多人都喜歡吃著冷飲，把自己裹成粽子一般窩在空調溫度恨不得可以上凍的房間里，覺得這才是夏日的標配，但正是因為貪涼，寒邪入體使得夏日感冒多以風寒型居多。那麼什麼是風寒型感冒呢，中醫把風寒襲表、肺氣不宣的風寒表證歸為風寒型感冒。比如吃多了生冷的食物，或者空調溫度太低，再比如運動以後大汗淋漓的沖冷水澡，都容易染上風寒感冒。主要表現為發燒、鼻塞、流清鼻涕、頭痛、肢體酸痛等。而根據個人的體質不同，風寒可以分為風寒表實證和風寒表虛證。下面詳細說說萬一得了這些名字拗口的感冒類型，該怎麼藥到病除，儘快康復。

風寒表實證：治療風寒表實證的中成藥，常用的有四種。首先是風寒感冒顆粒，可以很好的發汗驅寒，適用於平時體質比較好的患者。荊防顆粒也可以，此葯在發汗的同時有一定的除濕作用，適用於平時身體濕氣比較重的患者。下一種就是我們常用的感冒清熱顆粒，這個葯不是專門針對風寒型的，但是可以緩解風寒感冒造成的發熱，嗓子干痛的癥狀。最後一種，都梁丸可以驅寒活血，具有一定的祛風止痛作用，比較適用於感冒以後頭痛的患者。

風寒表虛證：針對這個類型，有一種葯，叫做表虛感冒沖劑，適用於平時體質就相對差的患者，比如說老年人，可以選擇這個藥物治療風寒感冒。還可以搭配玉屏風顆粒，以補虛。

明白了這些，大家以後在面對一堆感冒藥的時候就可以有針對性的選擇了，對症下藥才能藥到病除。

值得一提的是，治療風寒感冒的方法多以發汗為主，因此在治療的過程中，可以採取一些輔助發汗的方法幫助提升治療效果，比如喝熱粥，或者多喝一些包治百病熱水。

同時，治療的方法不只是藥物，食療也是一種很好的選擇，有些食物對治療風寒感冒有很好的效果，例如生薑、大蒜等。我們可以熬些紅糖生薑水來服用，有助於驅寒。或者將大蒜去皮後拍碎放在碗中，加入半碗水，放在大火上蒸15分鐘，這食物對於治療寒性咳嗽效果很好。還有就是蘿蔔蔥白湯，把蘿蔔用水先煮數分鐘，再放幾段蔥白，幾片生薑，再煮數分鐘，這碗湯不是雞湯，吃不出心靈的美好，但是可以有效治療風寒咳嗽，且能夠化痰。

因此，如果患了風寒感冒，不妨採取食療加藥療的方法，雙管齊下，能夠加速恢復痊癒。並且，選對的葯很重要，希望這篇文章可以給你們幫助，吃好葯，更要吃對葯。

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