過來人的美容經驗，真的可信嗎？
哈嘍，我是丸子（就是辣個天真可愛善良的00後），大叔已經喪心病狂地向我催稿，發貨發得興高采烈的丸子（沒錯，我就是愛發貨，發貨令我快樂）被大叔摁在電腦旁寫今天的文章~
好的，開始正題。
曾經，天涯有過一個很火的帖子，叫「大家都來說說令自己都驚艷的養生習慣~而且一直在保持的」。
於是大家紛紛獻上自己或者身邊人的美容經。
比如：
「堅持泡腳，然後減少護膚品步奏，洗完臉用絲瓜水當爽膚水拍，然後面霜加珍珠粉（早晚），皮膚白凈光滑，素顏無壓力~」
「每天一盒純牛奶。至少一斤水果，皮膚人見人誇。 」
「每天一個蘋果，變白了。」
「起床一杯水，每天一片維生素C，每天一杯牛奶，勤敷面膜。」
「每天兩杯牛奶，只喝超市賣的那種保存期只有10天，一定要放在冰箱的。一直堅持了十年，皮膚又白又滑。」
「我姥姥吃水果前洗乾淨。而後削下來的水果皮在臉上擦一擦，護膚，老人家今年94了 皮膚也很好，沒什麼斑點。」
「學生時代一直堅持用淘米水洗臉洗手，感覺美白效果拔群。」
「我媽媽每天都堅持睡半小時午覺，幾十年了，比同齡人看起來至少年輕五歲。」
如果是兩年前的我，現在已經去淘寶下單純牛奶、維C、面膜、絲瓜水、蜂蜜檸檬、珍珠粉，並且開始手寫自己的午休規划了。
但是，請等等。
我當然絲毫沒有懷疑以上前輩們分享的經驗的真實性，我也相信你們確實是在堅持喝牛奶、用水果皮擦臉、用淘米水洗臉，堅持午睡，可是，你們真的確定自己是因此變美的嗎？
相關性≠因果性
比如那個「媽媽堅持睡半小時午覺，比同齡人年輕很多」。
看似是因果關係，其實，羅胖也為此做過解釋——「有些看上去像是因果關係的因果關係, 只不過是回歸平均值活動。」
說白了，只是巧合。
可能這位媽媽幾十年堅持防晒，每天跳兩小時的廣場舞，而且家庭和睦幸福，心境豁達樂觀，而恰好，她有睡午覺的習慣，於是，實則巧合或者只具備【相關性】的「睡午覺」被描述成了「好皮膚」的原因，而如果恰好這位媽媽也有每天早晨六點準時在家門口唱上一首《櫻桃小丸子》主題曲的習慣，那我也可以說「這位母親保持一顆童心，每天六點準時在家門口唱上一首《櫻桃小丸子》主題曲，所以她比同齡人至少年輕五歲。」
所以我們也要早晨六點來場合唱？
所以，將一個活生生的人物扁平化，從她繁雜瑣碎的生活中提取一個點，來論證這是她皮膚好的原因，是完全不可參考的。
人體的複雜性
關於天涯帖子下那條「每天兩杯牛奶，一直堅持了十年，皮膚又白又滑」的回復，丸子在整理後台的時候也看到與牛奶相關的留言，不過是兩個完全相反的版本：
人體的複雜性非我們可知，很多結果都不是由某一種原因為導向，而是各種複雜的機制相互作用的結果。我們不得不承認這個世界上就是有人狂吃不胖，吃甜食不長痘，不學習也能考高分，這簡直太不科學了！
更多的時候，這是基因裡帶來的優勢，但是如果我們很遺憾並沒有這種天生的優勢，那就只能乖乖運動節食忌口刷題。
有一次問答時間大叔提到關於頸椎勞損可能會導致額頭長閉口的問題：
丸子內心的OS：頸椎勞損也會長閉口？我讀書少你可別忽悠我……
就像@Apple同學說的：
甲之蜜糖乙之砒霜
至於聲稱「我用淘米水洗臉變白了，用水果皮擦臉皮膚好了，我天天敷面膜變成范冰冰了」的人，我只能說，你找到了你的蜜糖，那就請堅持下去。
但是，凡人請不要盲目跟風啊！！！說不定一不小心就踩雷呀！！
「那我跟著大叔科學護膚就能永遠不踩雷嗎？」
很遺憾，並不能。
比如關於「防晒是否要卸妝」的問題，丸子在後台看到的大部分留言都是「停止卸妝後皮膚變好了」。
但也有人反饋說，停止卸妝後長閉口了。
也曾有人在後台質問：「我本來天天卸妝皮膚超級好，聽信你們的用防晒不卸妝以後長了滿臉痘痘，你們就是在胡謅！」
改變護膚習慣後有人皮膚變好有人皮膚變差，每個人的個體差異性相當大，大叔只能提供一個一般性的理論，實踐下來以後，你才知道什麼方法最適合你。
最後，安利一波種草和買家秀。
（霍霍巴油大約10攝氏度以下就會凝固，這是正常現象，放在暖氣房或者用40攝氏度左右的溫水加熱後就會變回液態，不影響品質的哦~）
周末快樂~
※枸杞黃芪水，美容養顏腎補虧
※單身母親堅持用精液做面膜，稱美容效果很好！
※「明亮總監」戚薇日本拍戲面部受傷，已送美容醫院
※家居花卉：寓意永葆青春的花卉，既好看又能美容！
※我家毛孩美容前後差這麼多？暖男寵物美容師歐巴的傻萌狗對比照
TAG:美容 |
※孕媽看過來：美容院宣傳的排殘乳，真的人人需要嗎？
※「美容」，你真的美了么？
※白醋能美容，美白，去痘痘？可是你真的適合用嗎？
※早上做的好，真的美容又養顏啊!
※美容覺」真的可以美容嗎？
※提到美容，很多人想到的是去美容院。其實，經常這樣做，照樣能讓你的肌膚光彩照人
※酸奶美容到底是真的假的？
※「美容覺」真的可以美容嗎？
※愛美的女性看過來，這些美容的誤區你可知道
※都知道牛奶是寶，可以美容養顏也能淡斑，但是你真的用對了嗎？
※大學真的就是一所美容院，有圖有真相，不管你信不信，反正我信了
※美容覺真的能美容嗎？
※蟑螂清洗自己觸鬚的原因很多人都不知道，難道是為了美容嗎？
※美容又營養，可不要想污了哦！
※「吃」出來的美，原來皮膚好的人都用過這些美容
※吃豬蹄能美容，這是真的嗎？
※人人都吃過的它，能美容抗癌就算了，竟然還可以避孕？
※和田玉竟然還可以這樣「美容」，很多人都上當了！
※妒忌你的人又要失望了，你怎麼從來也不變老呢？（美容儀掃盲貼）