「小事糊塗」益健康

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「難得糊塗」本是清代著名文學家、書畫家鄭板橋不得志之語，而在當今，人們又給這句話賦予更多的含義：在非原則問題上不計較，在細小問題上不糾纏……總之，是以理智的「糊塗」避免可能發生的矛盾，有益身體健康。

寵辱不驚，去留無意。聰明難，糊塗更難。難得糊塗是大智若愚的處世智慧。在生活中，難得糊塗使做人有人緣，做事有機緣。難得糊塗不是昏庸，而是為人處世的豁達大度，是一種真正上的拿得起、放得下。難得糊塗意味著不要太執著，要求人在生活中要想得開，看得開。

聰明難、糊塗難，由聰明轉入糊塗更難……這裡的糊塗是心理上的一種自我修養，意在要明白事理，胸懷開闊，寬以待人。小事糊塗可以幫人解除許多心理壓力，化干戈為玉帛，化不和為友情。一個人不論遇到順心或不順心的事，都應保持頭腦冷靜。「心靜則體安」，這樣做對身體健康無疑是大有益處的。

大事清楚，小事糊塗。對原則性問題要清楚，處理要有準則；而對生活中無原則性的小事，不必認真計較。從心理學角度看，一個對無原則性的不中聽的話或看不慣的事，裝作沒聽見、沒看見或者隨聽、隨看、隨忘，做到「三緘其口」，這種「小事糊塗」的做法，不僅是處世的一種態度，亦是健康長壽的秘訣之一。

人生處世，需要難得糊塗，對他人要擅見其長，不拘於其短;對事情能總攬全局，不捨本逐末;在大事上能夠堅持原則，分清是非，顧全大局，頭腦清醒，遵守道義，抑惡從善;在小事上則不過多計較，不小題大做，寬容大度，順其自然。這既是一種策略，也是一種智慧。

智者之養生，必須四時樂而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。小事糊塗對人體健康來說，是一種心理保健的良方。調查資料表明，長壽者大多都是心胸寬廣，性格開朗。他們在一生中，不是沒有遇到過壓力和委屈，也不是沒有遭受過挫折和失敗，但是他們能夠冷靜對待，不使自己的精神受到折磨而導致疾病。內傷「七情」是很多疾病的致病原因。而「糊塗」一些，卻可以使人免生很多的「氣」，自然對健康大有好處。

難得糊塗，吃虧是福。在生活中，大事明白，小事糊塗，能使你經常保持心胸坦然，精神愉快，減少對「大腦保衛系統」的不必要刺激。總之，要學會正確應對逆境，讓自己始終保持心理平衡。在處理某些感情衝突時，在適當的情況下，「糊塗」一下是很有必要的。尤其是當你處於困境或遭遇挫折之時，「糊塗」更能顯示出它的價值。它會幫助你消除心理上的痛苦和疲憊，甚至逾越難以想像的鴻溝。當然，「小事糊塗」決非事事糊塗，處處糊塗。

人們日常生活中許多糾紛常常由一些雞毛蒜皮的小事引起，這些小事在雙方感情好時常會被忽略、被諒解，感情不好時就會被放大。聰明的人在處理這類糾紛時常常用「不置可否」、「聽其自然」的方法，，因為感情衝動常會因時間的消逝而冷靜下來，冷靜後能看出這些糾紛是何等的渺，。倘若過分熱衷於搞清誰是誰非，一味的斤斤計較，無異於「火上澆油」，結果反而會激化矛盾，於身心健康無益。

修成大愚方為智，要做到小事糊塗，要學會理智處事。，每當遇事沉不住氣時，要反覆提醒自己，以理智的思維和語言來控制自己的感情和行動。，要學會苦中求樂，善於從生活中尋找樂趣，把生活安排得豐富多彩，讓自己活得有滋有味。不妨找知心朋友傾訴一番，這是一種情緒的宣洩和排遣，可以使人的心靈獲得慰藉，情緒獲得調節，避免鬱積成疾。

人生難得糊塗，貴在糊塗，樂在糊塗，成在糊塗。所以掌握了難得糊塗，會使你恍然頓悟，會帶給你一種大智慧，會讓你獲得一種前所未有的達觀和從容。一個人每天都會遇到或多或少或大或小的事待糾纏與人際糾葛，故生活中的種種矛盾很難避免。如果一個人遇事總是過分計較，一味地追究到底，久而久之，不利於身心健康。

[ 作者：儒風大家 來源：儒風大家 ]

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