冬季護髮秘籍，專治各種乾枯、掉發、不服帖！

3、光洗髮護髮還不夠，吹頭髮之前最好先用干毛巾把頭髮擦乾，然後在頭頂蓋一塊干毛巾，讓吹風機隔著毛巾把髮根吹乾，這樣才不會因為風力過熱損傷頭髮和頭皮。

4、氣候乾燥與皮屑芽孢菌增生也容易讓髮絲毛糙、頭皮發癢，少吃刺激性食物，多攝取維生素B群及維生素E，並保持正常的作息時間，可以有效改善頭皮乾燥發癢的癥狀。

三、斷裂脫髮

1、洗頭髮的水溫要和吹頭髮的溫度一樣，要從高到低，水溫不能太高也不能太低，40℃左右的水溫是最佳的洗頭溫度。

2、睡眠不足或者是精神壓力過大都會導致少量的掉發，這是頭皮正常的新陳代謝過程。所以要養成規律的作息習慣，保證充足睡眠，學會勞逸結合。

3、冬季氣溫較低，頭皮毛細血管收縮，血流量減少，因此經常做一些頭皮按摩或經常梳理頭髮，有助於頭部血液循環。

關於養發護髮，如果你們有更合適的辦法也可以告訴身邊的小夥伴哦！~

TAG:女生的小秘密 |

※秋冬護髮秘籍，專治各種乾枯、掉發、不服帖！
※各種肌膚的補水秘籍，秋季別讓皮膚「干」尬！
※吳佩慈推薦的護唇秘籍，教你擺脫干皮唇的困擾！
※食物里的豐胸秘籍，么么噠！
※敏感肌的救星？悅木之源專家教你如何祛痘、消紅腫秘籍！
※養花技巧：風信子懶人養護不敗的獨門秘籍！
※揭秘：《摔跤吧！爸爸》中隱藏的「黃金飲食秘籍」，連營養師都服
※冬季護臉小訣竅，你不知道的護膚秘籍
※四季養花的秘籍！
※拚命塗防晒霜是沒用的！夏季旅行防晒秘籍，拒絕做黑仙女！
※旅行護膚秘籍，莫讓臉色暗淡了風景！
※備戰漢馬：裝備 補給 恢復，大神的馬拉鬆通關秘籍！
※特色川味滷水製作秘籍：三大核心技術大破析，香料秘方的運用！
※十二星座的發財秘籍！
※軟文營銷：品牌曝光的獨門秘籍，請收好！
※養花技巧：養好花卉的四大秘笈，新手的進階秘籍！
※你的財運大小跟這些有關係，開財旺運秘籍！
※警惕風水禁忌，最簡單的客廳裝修招財風水秘籍！
※精彩：稅宣新體驗之內功和秘籍是這樣煉成的！