菖蒲通竅散芳香，益心高志可延年

石菖蒲性溫，味苦，入心經、肝經、胃經，化濕開胃，開竅豁痰，醒神益智。養生保健中用其三個方面：其一是化痰開竅，治療痰迷心竅的卒中、癲癇、神志不清、痰濁壅阻、清陽不升、健忘耳鳴、耳聾、經絡肢體不利；其二是化濕和中，治療濕阻中焦所致的胸腹脹悶、腹痛吐瀉、食慾缺乏、舌苔膩等症；其三是用其芳香提神、通竅、殺菌。

石菖蒲、菟絲子、遠志、地骨皮、生地黃、五味子、川芎組成「讀書丸」，用於養神定志、增強記憶；石菖蒲配遠志、硃砂、茯苓，用於安神定驚；石菖蒲配遠志、茯苓、人蔘，用於補心強志；石菖蒲與黃連等組成開噤散，治療痢疾噤口不能食；石菖蒲與半夏、鬱金、佩蘭組成方，用於治療濕濁阻胃、脘痞不飢、痰多食少。

也用於治療卒中、癲癇、譫語、肺腦炎、前列腺肥大、皮膚病、頸椎病等症的方劑中。

養生配方推薦

1.石菖蒲3克，黃連6克。水煎服。用於治療口舌生瘡、心火鬱熱。1劑可愈。

2.丹參300克，五味子150克(蒸)，石菖蒲100克，安神膏560克。配成安神補心丸。可安神，治療失眠。每日3次，每服15丸(每15丸重2克)。

3.石菖蒲3克，黃連6克。水煎服。用於治療尿頻，往往1劑而痊癒。

保健注意

1.常用量為3～6克，鮮品9～24克，外用適量。

2.陽亢、躁煩、多汗、咳嗽、吐血、滑精者忌服。

保健葯膳

山藥、黃芪、熟地各15克，遠志12克，石菖蒲10克。水煎服，每日煎服兩次。亦可按此方比例酌情擴大用量，將諸葯烘乾，研為細粉，煉蜜為丸，每次8克，早晚空腹各服1次，溫開水送下。本方能補氣養陰、寧神益智，可用於神經衰弱、精神不振、失眠健忘、氣短乏力等。

奇聞趣事

《神仙傳》記載：「漢武上嵩山，夜忽見有仙人長二丈，耳出頭巔，垂下至肩，禮而問之。仙人日：「吾九嶷山神也，聞中嶽石上菖蒲一寸九節，可以服之長生，故來采耳。」忽然失神。帝顧侍臣曰：「彼非復學道服食者，必中嶽以喻朕耳。」為之采菖蒲服之。經二年，帝覺悶不快遂止。時從官多服，然莫能持久。惟王興聞仙人教武帝服菖蒲，乃采服之不息，道得長生。

《後漢書》曾記：有一個叫盂佗的人極想當官，但本人缺才無能。他不惜重金買了一壇菖蒲酒，送給宰相張讓。張喜形於色，當即封孟佗為涼州五品刺史。一壺菖蒲酒換來刺史官，說明菖蒲酒之名貴。

石菖蒲特異的形志習性給人以賞心悅目，抒發感慨，詠詩作對以達養性養身外，在醫療養生方面也有其獨到之處，醫家、養生家均頗器重。

《千金方》云：「七月七日取菖蒲為末，酒服方匙，飲酒不醉。」

《仙經》稱石菖蒲為「水草之精英，神仙之靈藥」。《道藏經》云：「菖蒲風乾為丸，每日酒飲服下30丸，臨卧更服30丸。服至一月消食，二月痰除，服至五年骨髓充，顏色澤，白髮黑，落齒更生。」

《神農本草經》將石菖蒲列為上品，並雲其可「開心孔，補五臟，透九竅，明耳目，久服不忘，不迷惑，延年益智，高志不老」。

宋代《太平聖惠方》記載：「蒲酒主大風十二痹，通血脈，治骨萎，久服耳目聰明。」

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