人生，一件一件具體的小事
1
生命，朝向它自身叫生命，朝向外叫人生。
從心向內看，
生命只是一些時刻變化無實性的念頭；
從心向外看，
人生並非萬千事物，只是一件一件具體的小事。
沒有那些念頭就沒有生命，
沒有那些小事就沒有人生。
2
生命是一個念頭，
一個接著一個，有了你幻覺的生命；
人生是一件具體的事
一件接著一件，接成了你的人生。
因你只能看見自己的認為，
故說，外是內的化現，內就是外。
當你意識到這一點，
於人生之上，修外就是修內。
3
有一修行人說，
從前，我只注重內在事件，
當我意識到
外是內的化現，內就是外之後，
我開始注重當下每一件經過我的具體的事，
我開始認真的做它們，
即使做時頭腦里跑著故事，
我仍能在善待頭腦的同時，
提醒它回到當下所做的事上來，
一遍一遍，一遍一遍。
4
做事時，我就是那事。
在那時刻里，
除此之外，我還能是誰？
5
人生，從來都只有一件事，
因為念頭只能一個一個地出現，
因為一次你只能做一個動作或處一個狀態，
就像你不可能在睡著的同時醒著，
又好像削土豆，
一次只能削一個，即使你同時拿著兩個。
6
一個修行人說，
當我意識到一次只能削一個土豆，
我就僅抓一個土豆，
即使面前有一筐子該削的土豆，
我知道我只需要削手裡的這個。
即使有一地的玉米要掰，
認識到每一個時刻，只能與一棵玉米相遇。
面前一大片玉米地，突然只剩下眼前的那棵。
了悟到人生只有一件事，
我開始變得不再像從前那樣匆忙。
我拖地、我洗碗、我疊衣服，
我突然發現自己如此喜歡做這些曾經的瑣事。
過去那些讓我厭惡，讓我覺得浪費時間或無意義的事，
現在竟給了我深深的滿足，
因為我明白人生除了一件一件具體的小事，
哪裡還有更多的人生？
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