如何游泳耳朵不會進水

如何游泳耳朵不會進水

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游泳是件很好的健身運動的，但是有時候游泳時很容易導致耳朵進水，所以要如何游泳耳朵才不會進水。那麼，如何游泳耳朵不會進水?

1、游泳時塞住耳朵

游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護作用。

2、游泳要注意姿勢

跳水要注意姿勢和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發生鼓膜外傷。萬一還是進水了,就把頭偏向進水的一側,左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之. 同時用手蓋住吸吸就好!健身運動

3、游泳前要作好體格檢查

游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出,否則泡漲後容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,髒水進入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必須經醫生同意後才能游泳。

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