不健身的人,都是怎麼看健身愛好者的?
不健身的人總是對健身者有著重重誤解,比如練成施瓦辛格,卷腹做一周就可以獲得完美人魚線,健身者只能吃雞胸肉和西蘭花…
但其實,健身的世界並不像外界所想像的那麼神秘哦!
不健身的人,以為舉鐵的女生都很粗壯。
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但其實,舉鐵的女生都是這樣。
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這樣。
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生活中卻很溫柔。
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不健身的人,以為人人都可以練成阿諾。
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但其實,能練成這樣就已經是世界級的了。
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不健身的人,覺得腰細就是一切。
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健身的女生,覺得馬甲線才是一切。
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不健身的人,以為健身什麼都不能吃。
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還必須嚴格控制碳水等能量攝入。
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但是健康飲食,卻是這樣的。
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不健身的人,認為跑步一周就能瘦。
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在家做10個俯卧撐就能成為健身達人。
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但是,想要獲得好身材,不懈的刻苦訓練才是王道。
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健身並不如外界想像的那麼枯燥。
相反,經歷過嚴酷的考驗,健身者更知道什麼時候該放鬆。
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與他們粗獷的外表不同,健身者也都有著善良且細膩的心。
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這才是一個真正的健身者。
健康,友善,懂得享受生活。
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