因為你聰明，所以不生氣

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文 |心之助資深諮詢師馮丹彤

小編 | 心之助 玫瑰

在科學技術日新月異的發展中，

從簡單、重複的操作工作，到複雜、模擬的抽象任務，都有可能被提前設計好的機械和程序代替。

唯獨，刻骨銘心的體驗、紛繁複雜的情緒，既不可複製、也無法被機械、計算機替代。

每個鮮活的生命，最寶貴的就是有一顆蘊含情感體驗的心靈。

這是再精密的儀器、嚴謹的公式，都無從還原與理解的，更無法轉化為舒暢而自由的體驗。

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每顆柔軟、敏感的心靈，都有情緒體驗的潛能：

我們因生存的困境而焦慮、恐懼；

因實現了目標而狂躁、驚喜；

因失敗與挫折而抑鬱、消沉；

因不可避免的離別而哀愁、孤獨；

也許，在只有少數的時光里，因滿足與接納而快樂、幸福···

可是，原本鮮活的體驗，蜿蜒流淌的情緒，在我們焦慮、忙碌的環境下，不得不去壓抑自我、以應付外界的任務。

但是，我們越害怕面對情緒、體驗情感，未能宣洩與表達，

越是讓大量的情感能量積壓在深層的意識中，

當你需要專註於手頭的任務

在你有意無意觸碰到新的困境

當你面對眼前人卻聞到過往的氣息

在你感到疲倦、午夜夢回時分···

這些情緒還是會侵入你的意識，讓你猝不及防、手足無措。

你想理解自己的喜怒哀愁嗎？

你渴望更好的安撫自己處處受傷的心靈嗎？

你想知道如何從潛意識與自我功能中，提升幸福感、獲得快樂的感覺嗎？

歡迎走進馮丹彤老師的情緒公開課

《很慶幸，我和情緒在一起》

11月22日

19:00-20:00

在這次課中，你會學到：

1.常見的情緒可以成對的做一些分類，因為他們互為表裡；

2.不同的情緒，也許在潛意識中卻有千絲萬縷的關係；

3.你害怕面對某種情緒，但他卻是另一種好感受的來源；

4.「反向形成」「繼發獲益」「隔離與情感化」等等防禦機制，是情緒的化妝師、甚至是整容師···

截圖發至助理微信，即可報名課程！

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※因為你不喜歡我,所以你不明白！
※你生氣，是因為自己不夠大度。
※致賤人，不生氣不是因為我傻！
※希望你生孩子是因為愛，不生也是
※難道不能因為我不能生育，所以你才和別人在一起
※之所以你不夠愛，是因為她還不夠美
※因為求不得，所以不敢太愛你！
※人之所以犯錯誤，不是因為他們不懂，而是因為他們自以為什麼都懂。
※人之所以犯錯誤，不是因為他們不懂，而是因為他們自以為什麼都懂
※她怎麼又生氣了？真正原因其實是因為它
※因為那時候我還不明白
※因為你不夠重要，所以他情商不高
※因為不夠痛，所以放不下！
※因為我不錯，所以我很挑
※脾氣不好的人，或許是因為生病了
※你之所以不幸福是因為想要的太多
※曹丕之所以能當上皇帝，不是因為他聰明能幹，而是因為這位人妻！
※人生遺憾太多？因為你還不明白這些……
※因為陌生，所以勇敢，因為距離，所以美麗