這個時代的必修課——忽略的力量

這個時代的必修課——忽略的力量

文：在人間

這是一個信息爆炸的時代，注意力經濟在吞噬我們的精氣神，雖然大環境如此，也正是考驗我們戒律、定力、智慧的時候。

一、忽略的修法，是佛法的基礎修行。

我們先來判定，這是不是正法，南傳佛教的修行，主要就是修關閉我們的眼耳鼻舌身意六根，從而斷絕外境色聲香味觸法六塵與我們內在的眼耳鼻舌身意六識之間的聯繫，以此來達到禪定的境界。由於外在的噪音、內在的噪音得到凈化，我們自心的智慧光明得以顯現。

這種做減法的修法在大乘經典中，也經常會講到，楞嚴經中二十五位菩薩修行法門中，排第一的觀世音菩薩耳根圓通法門，正是如此。

世尊，憶念我昔無數恆河沙劫，於時有佛，出現於世，名觀世音。我於彼佛，發菩提心。彼佛教我從聞思修，入三摩地。初於聞中，入流亡所。所入既寂，動靜二相瞭然不生。如是漸增，聞所聞盡。盡聞不住，覺所覺空。空覺極圓，空所空滅。生滅既滅，寂滅現前。忽然超越世出世間，十方圓明，獲二殊勝。一者上合十方諸佛本妙覺心，與佛如來同一慈力。二者下合十方一切六道眾生，與諸眾生同一悲仰。——觀世音菩薩《楞嚴經》

二、忽略的見地，是出離心的具體表現。

從見地上來看，對外境顯現的不執著，是真正的出離心，這是小乘佛法的核心見地。而大乘佛法的饒益有情、利益眾生、菩提心，是必須建立在出離心的基礎之上。這裡的忽略，有著更深層次的意義：

一是對粗大業力的出離，表現在一念上，就是即刻忽略。不去做惡，不去行是不善業，嚴守戒律。比如：對一些色情、娛樂、八卦信息的屏蔽。

二是對能夠令你產生貪嗔痴慢疑五毒煩惱情緒事物的出離，表現在一念上，就是強烈的斬斷、忽略。比如：對一些暴力、批評、毀謗等負面信息的屏蔽。

三是對任何以自我為中心的想法出離，表現在一念上，就是發現並清除、忽略。比如：對一些與我相關的評論、圈子、言語等信息的屏蔽。

總之，忽略的見地，令我們時時刻刻遠離世間八法：一、利，二、衰，三、毀，四、譽，五、稱，六、譏，七、苦，八、樂。這樣才能安住在出離心的境界中，當然束縛我們的不是這些外境，而是我們對外境的執著。為了擺脫這些執著，我們必須要從心底產生深深地厭惡，對輪迴產生嘔吐感，從而自然而然地忽略這一切。

三、忽略整個輪迴，是最有力的解脫

當我們忽略它的時候，它便失去了力量。這裡的它，就是輪迴。這裡的忽略，不是被動地忽略，而是主動地、有力地忽略，是一種強大的出離心。

這裡的忽略，可不是置之不理，而是對心的完全掌控，對心的主宰。能夠自由自在地在六道輪迴中。就好像，我們會飛了，能夠去到任何一個星球，但這並不妨礙我們還在這個世界上，自由自在地玩耍，只要我們願意，隨時可以走、也可以留，這就是大解脫、大自在。

尤其是在死亡時、往生時、中陰時，忽略的力量尤為重要。必須了知一切外境都是自心的顯現，沒有一個所謂的輪迴，也沒有一個所謂的涅槃，而是唯有自心的恆常、寂靜、光明，即所謂的常寂光凈土，也就是佛的法身境界。

這裡的忽略，非常的有力量，可以說是遮止了六道輪迴之門，封閉了六道輪迴之門。此時，我們應該藉助佛菩薩的力量，特別是六字大明咒、六道金剛咒，口誦真言，心安住在佛菩薩的境界中。

關鍵就是不要被輪迴和輪迴死主嚇倒，整個輪迴不過是一個把戲，是心的顯現。只是顯現得太久了，以至於我們信以為真，太習慣了。什麼是心的把戲呢？就是你認為它強，它就真的很強；你認為自己不可能出離輪迴，你就真的不可能了；可是當你忽略它的時候，它便失去了對你的作用。

老實說，我們每天刷朋友圈、看各種資訊，心被外境所轉的習氣，非常不好。應該培養自己，多多獨立思考，聞思修佛法，將佛法融於心。在濁世修心，功德無比增上，隨喜大家，祈請上師加持，喇嘛千諾！

在人間合十

2016.11.22

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