周冬雨的腿又直又細 居然是這樣做的
相信不少網友都發現周冬雨現在的腿美翻了!在為電影《奔愛》做宣傳和活動的時候,周冬雨一亮相,小編就發覺她曾經的小粗腿不見了,取而代之的是一雙修長纖細的美腿!
筆直、修長,162的她在這張圖裡,完全穿出了170的氣勢!
可以前她的腿是醬子的
這謎一樣的衣品,也是醉了……膝蓋以下,根本碰不到,小腿之間是A字形的!而且明顯的肌肉型小腿,而現在,她的腿是……
而且形態也特別好,她現在的站姿一看就是有鍛煉過的!
其實,想要腿變直,就要練小腿內側的肌肉,腿之間的空隙被肌肉填滿,腿型就變美了!
周冬雨之前在某採訪提過自己用刮痧瘦腿,兩三個月能瘦3cm左右然,刮痧僅僅針對脂肪型的小腿有效,當時妹子的腿,怎麼看都是肌肉啊!
下面7個動作,特別適合想瘦腿又不想去健身房的妹子:每次做2-3組,一個月見效,讓你的腿像周冬雨一樣變直,變細,變性感!
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妹子們,在做完運動後,還要記得按摩小腿哦。這樣會讓你的瘦腿運動變得更加有效哦。
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※周冬雨的小粗腿變得直又細,居然是這樣做的!
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