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全球最完美腹肌TOP 9,帥的也是沒sei了!

腹肌,女人的最愛,男人的招牌!什麼樣的腹肌才是男人該有的?看看被媒體評為最完美的腹肌你就知道了:





NO.9


Jeef seid









NO.8


Logan FRanklin










NO.7


JIL Road to glory











NO.6


Jeremy Potvin











NO.5


Lazar Novovic











NO.4


Lazar Angelov











NO.3


Rayn Terry











NO.2


Sergi Constante











NO.1


Ulisses Jr











想要練出堪比健身模特的有型腹肌,


鍛煉&體脂率的控制都不可少,


Tony帶來一組腹肌撕裂動作,挑選其中5個,


每個動作25次,依次做完為一組,


每次做完3組,腹肌,就要虐出來:




1







2







3







4







5







6







7







8







9







-END-




專屬型男健身時尚生活


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健身時尚


全|球|同|步|健|身|時|尚|資|訊


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