中醫說，有個地方越摸越長壽，你一定想不到

中醫認為腎「開竅於耳」，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!

提耳尖

用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。

牽耳輪

用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。

拉耳垂

用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。

按耳窩

用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。

推耳根

用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。

刮全耳

用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。

TAG:長壽 |

※中醫說，有個地方越摸越長壽，快來一起學！
※到了泰國就絕對不能錯過的地方，有一個你想都想不到
※男人這一個地方看起來越「大」，也能夠越長壽！
※只有你想不到，就沒有喵星人去不到的地方！
※這個地方越捏越長壽！
※阿衰穿越了，他會穿越到哪些地方
※男人的這個地方看起來越長，就越健康，更長壽！
※這種凶獸既非羊也不是虎，連自己都吃，眼睛在一個你想不到的地方
※在中國有些地方你可以不去，但以下的這七個地方你們一定要走一遍
※男人那個地方越大反而越長壽，低頭一看便知！
※印度真是一個開掛的地方，在這裡只有你想不到的！
※有生之年一定要去這幾個地方看看！個個美到極致，很不真實
※中國這三個地方的女孩，從不外嫁，即使你再有錢也很難娶到
※中國有個地方娶老婆不要錢，基於某種原因，你再有錢也娶不到
※感覺到有些不一樣的地方
※誰說女人越大越好，這些地方一定要越小越好
※中越戰爭中，解放軍怎麼也想不到她們會把地雷埋在這種地方！
※真正的精緻，一定是在別人看不到的地方
※男人一個地方越大反而越長壽，低頭一看便知！