這個冬天，來參加全國最酷的跑步訓練課！
秋天一眨眼就過去，
今年的冬天，
我們還是想約你來學跑步！
「天冷了，所以我不跑了啦！」
「天冷了，感覺跑步更容易受傷了！」
「天冷了，一個人堅持不下來呀」
「天冷了，不是破PB的好時候」
夏天的時候，好像整個城市的人都在健身：跑步、游泳、舉鐵......好身材遍布朋友圈一點都不奇怪；
但是，在大家忙著貼秋膘儲肉過冬的時候偷偷努力，跑步君保證你在早春就能穿crop top制霸宇宙！
如果有一群小夥伴，每周和你一起學習怎麼跑得更快、更遠，遠離運動傷害，你覺得怎麼樣？
11月，全新的姿勢跑法訓練課來襲！
專屬的、一對一的跑姿拍攝與分析：每次課，教練都會為每位學員攝製跑姿視頻，並針對跑姿進行詳細對比分析；
可能是中國最專業、全面的姿勢跑法教學：姿勢跑法創始人尼可拉斯·羅曼諾夫博士親自教授的認證教練團隊+姿勢跑法中國團隊傾力合作；
訓練中第一線的動作糾正：戶外訓練時，教練將會針對每位學員的動作親自進行指導糾正；
個性化跑姿矯正課表制定：課程中，每位學員都可以獲得根據自己個性化的跑步習慣制定的跑姿調整課表；
運動損傷和跑鞋相關知識：教你如何選擇最適合自己的跑鞋，遠離運動損傷！
>>除此之外，為了讓大家在雙11可以專心搶貨，我們決定提前開啟史上第一次折扣售賣！
11月1日-11月10日期間
姿勢跑法訓練課程特價1200元/人
兩人以上同行1100元/人
已經報名11月課程的
我們將統一按照此價格
退差價！
開始學跑步吧，現在就是最好的時候！
姿勢跑法訓練課程11月班
報名信息
姿勢跑法介紹
課程目的
學習有效、省力及預防運動受傷的跑步技術，從而打好跑步基礎，為持續運動及參與長跑比賽做好準備。
適宜人群
年滿18歲，正在跑步或是即將開始跑步的人。
課程內容
以尼可拉斯·羅曼諾夫博士所創立的「姿勢跑法」為基礎，為學員提供科學、系統的跑步技術訓練。
第一節課
姿勢跑法介紹、第一次跑姿拍攝與分析、動作訓練（戶外實操）
第二節課
跑步技術有關知識、第二次跑姿拍攝與分析、動作訓練（戶外實操）、柔軟度訓練（戶外實操）
第三節課
運動損傷與跑鞋有關知識、最後一次跑姿拍攝與分析、動作訓練（戶外實操）、個性化跑姿矯正課表制定
課程特色
1. 小班教學（每班最多12人，滿6人開班），每位學員都能得到個性化的指導
2. 教練會為每一位學員拍攝跑步姿勢，幫助分析及改良跑步技術
3. 每次課中間間隔一周，只要堅持訓練，每個人的姿勢都將發生變化
3. 最後會提供合適的姿勢矯正計劃，保證訓練質量
班別與時間
雷宗揚教練班（北京，11月，周六）
11月12日-11月26日期間，每周周六 9：00-11：00
（11月12日、11月19日、11月26日）
黃衍華教練班（北京，11月，周日）
11月13日-11月27日期間，每周周日 9：00-11：00
（11月13日、11月20日、11月27日）
顧怡雯教練班（上海，11月，周六）
11月5日-11月19日期間，每周周六 14：00-16：00
（11月5日、11月12日、11月19日）
朱玲教練班（杭州，11月，周六）
11月12日-11月27日期間，每周周六 9：00-11：00
（11月12日、11月19日、11月26日）
秦凈教練班（南京，11月，周六）
11月12日-11月26日期間，每周周六 9：00-11：00
（11月12日、11月19日、11月26日）
劉瑾青教練班（廣州，11月，周六）
11月12日-11月26日期間，每周周六 9：00-11：00
（11月12日、11月19日、11月26日）
課程地點
北京站：時差空間
集合地：時差空間
上海站（顧怡雯班）：徐匯濱江海事塔廣場
集合地：徐匯濱江海事塔廣場
杭州站：杭州西湖文化廣場
集合地：環球中心大樓門口
南京站：鐘山體育公園
集合地：中心體育場（體育學院門樓處）
廣州站：天河體育中心
集合地：體育中心地鐵站C口
費用
1500元/人（三次課）
（11月1日-11月10日期間報名可享雙11特惠價格，即1200元/人）
（2人以上1100元/人）
報名方式
1.通過麥客報名
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