低血糖對身體到底有什麼危害和壞處

低血糖是指由多種原因引起的血糖低於2.78mmol/L，常表現為突然面色蒼白、出冷汗、心慌、疲乏無力，嚴重者頭暈眼花、神志不清、昏迷等，若及早給予葡萄糖等治療，可使之迅速緩解，否則可引起腦實質性損害，那低血糖對身體到底有什麼危害和壞處呢？

1.損害腦細胞

血糖是身體細胞（尤其是腦細胞）能量的主要來源，發生低血糖時，進入腦組織的葡萄糖減少，這種情況容易損害到腦細胞；嚴重的低血糖會引起大腦功能障礙，而如果低血糖引起的昏迷如達6小時以上，可造成不能恢復的腦組織損傷，導致痴呆，甚至死亡。長期慢性低血糖可導致記憶力減退、思維能力下降。老年人經常發生低血糖容易誘發心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血管意外等併發症。

2.加重糖尿病

低血糖可加重糖尿病的病情。由於低血糖時體內的胰升糖素、生長激素、腎上腺皮質激素和腎上腺素等均明顯增高，這些激素均可升高血糖，對抗胰島素，所以每次低血糖反應後，會使糖尿病病情加重。

3.如何緊急處理

一旦發現有人出現低血糖現象時，若患者神志清醒，可立即用白糖或者紅糖泡水，給患者服下，一般十幾分鐘癥狀即可緩解。癥狀較重時還可以再吃些水果、餅乾、麵包等食物。若患者神志不清、昏迷，應及時送往醫院，醫生一般會給患者靜脈滴注10%葡萄糖。病人清醒後可進食，以防再度昏迷。

4.如何預防

1、不要進行持續時間過長的劇烈的體育活動或體力勞動，應注意休息。

2、養成良好的飲食習慣，保證一定量的早餐，平時注意避免空腹飲酒。

3、哺乳期的婦女，應適當加餐，學齡兒童正處在發育生長期，消化功能強，故應增加課間餐。

4、患有糖尿病的病人，口袋內應放幾塊硬糖或餅乾之類的食品，一旦出現低血糖癥狀，可立即進食，變很快恢復正常。

5、後半夜及早晨容易發生低血糖的病人，晚間睡前要多吃一些主食或含蛋白質較高的食物。

6、勞動量增加時，要減少胰島素用量或及時加餐。

7、如果經常出現低血糖，應及時去醫院做身體檢查，早期排查是否有其他疾病。

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