核桃中間的小木片管胸悶氣短!還是名醫留下的名方!再搭配這些小葯和穴位就更好用啦!
天天吃核桃,你知道核桃里有個小東西,最近特別火嗎?
很多人認為這個小東西能夠寬胸理氣,不少人還特意在吃核桃的時候攢著它呢!它到底是什麼呢?
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就是它——分心木
分心木是中藥的名字,它不但入腎,同時還能入心。入腎,具有補腎,緩解尿頻的作用;入心,具有寬胸理氣,緩解胸悶、氣短的作用。
那麼,核桃里的分心木如何取出來呢?
分心木就是核桃中間的隔膜,擊開核桃殼,採取核桃仁時,收集果核內的木質隔膜,晒乾,就可以了。
註:新核桃,取出來的分心木需要晒乾再用;干核桃的話,直接取出來就可以用了。
在中醫里,分心木可以緩解胸悶氣短,可是有來歷的。民國時期京城四大名醫之一施今墨,可是將分心術用到了極致啊!
不過施老先生還給分心木找了一個小夥伴,它也是一種中藥,叫地錦草。
地錦草具有止痛、活血化瘀,清熱解毒的作用。地錦草和分心木是對葯,這兩味葯一起搭配使用可將藥效發揮到極致,專門為胸悶、氣短等癥狀的人作為日常調養使用的方子。
分心木和地錦草藥方
配方及製作、服用方法:
分心木和地錦草各10g,用水煮開,小火熬15-20分鐘,然後代茶飲;每天都可以喝,大概1-2天就能見效;一般在家調養的話,服用時間不能超過2周。
註:分心木是木本的,泡水喝死泡不出藥效的。一定要煮。
(本文以上藥方僅供參考,使用前請先諮詢醫生)
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除了這個護心藥方,還有2對穴位,也可以緩解胸悶、氣短的癥狀。
1. 檀中穴配內關穴——寬胸理氣的作用
(檀中穴在兩乳連線的中點,檀中穴主管宗氣)
按檀中穴的時候,要用中等程度的力量,要把力量從身體里傳到胳膊上,再到手指上,用按住之後有麻、脹的感覺,然後再慢慢的揉它,並配合把呼吸調的均勻一些,慢一些;一天按揉3次左右。
(內關穴在腕橫紋往內,近身端三橫指,兩筋之間的位置)
大拇指用力按住內關穴,直到有麻木感,然後保持按揉時的壓力,順時針按揉1分鐘不能鬆手。
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2. 檀中穴配氣海穴——主管元氣,針對虛弱性的冠心病供血不足,神疲乏力並伴有虛性氣虛的這種人。
(氣海穴在臍下1.5寸)
氣海穴通常用艾灸的方法。首先切好的薑片紮上孔,然後再將一根小的艾柱點著,一般灸3樁就可以了。
前幾天,有個微友苦悶至極說:「我這胸悶氣短也有年頭了,七八年了吧!每年的11月到4月,特別遭罪,現在不光是胸悶氣短,還感覺心抽抽著疼,過一會就好了,而且還特別的沒勁。有啥方法,能讓我這個秋冬過得舒坦點。」
剛剛我們說的胸悶氣短是心臟不舒服的開始,叫氣滯,再往下發展,就是血淤了。血淤的表現為心絞痛,抽抽著疼等。剛才對付氣滯的法子,有點太弱了,咱們必須要在分心木和地錦草里再加一味小葯,就是檀香。檀香也是一味中藥,主要有行氣的作用。
配方、製作及服用方法:
10g分心木,10g地錦草,3g檀香;一起煮25分鐘,代茶飲;這是一天的量,最多服用20天。
(本文以上藥方僅供參考,使用前請先諮詢醫生)
而針對那些長期有心絞痛的老病號們,可以試試下面這2味小葯的搭配。
配方、製作及服用方法:
丹參9g,三七3g;打磨成粉狀,直接吞服,或者裝成膠囊;這是一天的量,可以長期服用。
(本文以上藥方僅供參考,使用前請先諮詢醫生)
三七有止痛、活血化瘀的作用。
丹參有活血化瘀的作用,既能養血,也能活血,還能清血,它能夠引藥力到心臟。
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