流產後多久來月經正常？

流產後多久來月經正常，很多女性朋友還沒有到生育年齡，或是還不打算要孩子，都會通過人流的方式來解決問題。

流產後多久來月經正常？

稽留流產又稱為過期流產或死胎不下。胚胎死亡而仍稽留於宮腔內者，且孕產物一般多在癥狀產生後1～2個月內排出。因此，皆規定胚胎停止發育後2個月尚未自然排出者，稱為稽留流產。稽留流產後的護理和調養對減少一些傷害是很有必要的。稽留流產結束後應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什麼反應就可以回家。

流產後當天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。稽留流產後一般在四十五天左右會來例假，需要注意繼續定期的進行複查B超，保證飲食營養，注意保暖，不要受涼，多休息，不要劇烈運動，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放鬆心情。

要好好休息，稽留流產後要注意適當休息，頭3天最好卧床休息。一般術後應卧床休息3-5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動活動，並適當做些輕微的家務勞動。因為稽留流產後，子宮內膜留下了創面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。

稽留流產後要適當增加營養，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。多吃一些高蛋白、高維生素類的食物，以補養身體，同時多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。

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