自然流產後到底過多久才可以再孕？

自然流產對於每個夫妻來說，都是莫大打擊和無奈。對於自然流產後什麼時候才可以再懷孕？再次流產的可能性又有多大？很多女性充滿疑問和憂慮。

自然流產的原因

染色體：50%的自然流產是由於在胚胎髮育過程中，胎兒的染色體或基因出現異常所導致的。

母體健康：母親的健康狀態不好也可能導致自然流產的發生，如內分泌失調、有重度糖尿病、子宮結構異常等。

外在因素吸煙和過多的咖啡因攝入（> 200 mg / 天）也可能是早期流產的原因。

除此之外，還有一些自然流產的原因不明。

自然流產後還會再次流產嗎？

有過自然流產的女性再次懷孕流產的幾率比正常孕婦要高一些，主要和女性自然流產次數相關。再次發生流產的概率，出現過2 次或以上流產的女性比1次要高。所以，如果只發生了一次自然流產，夫妻倆不必忐忑不安。如果發生過2次以上流產的女性，在醫生的指導下進行備孕就好，也不必過於憂慮。

不過需要提醒的是，隨著女性年齡的增加，流產的風險會增大。當年齡超過 40 歲後，有超過 1/3 的妊娠會發生自然流產。

再次懷孕前，需注意4點

如果自然流產次數超過兩次，那在準備再次懷孕之前，最好做一下這些檢查：

血液檢查：抽血檢查體內激素水平和免疫因素是否正常，也包括內分泌如甲狀腺功能和血糖檢查。

染色體檢查：夫妻雙方最好都能進行染色體檢查，以排除染色體異常的原因。

子宮檢查：還可以通過超聲檢查、宮腔鏡檢查以及子宮輸卵管造影檢查等方法檢查子宮情況。

疾病治療：如果有生殖器等疾病，應治療後再懷孕

如果無法檢查出流產的原因，也不要太擔心。大約有 60%～70% 有過不明原因反覆流產史的女性，最終也生出了健康的寶寶。

再次懷孕的最佳時間

自然流產後，體能上的恢復需要幾小時至幾天，而生理周期大約能在四到六周內恢復。而這之後，才有再次受孕的可能。

不過需要注意的是，流產可能會給夫妻雙方帶來強烈的失落感和消極情緒，比如生氣、悲傷或者內疚感。別太擔心，這些情緒都是正常的，但也請及時調整，必要時可以諮詢醫生或心理專家。流產後，一旦做好了再次懷孕的準備，最好請教一下醫生，並遵循以下原則：

1. 單次流產

如果僅有一次自然流產史，世界衛生組織（WHO）建議最好在流產 6 周后考慮再次懷孕。

2. 2次或多次流產

如果已經有超過 2 次的流產史，建議在再次懷孕前諮詢一下醫生，最好由醫生來評估流產的潛在原因，並制定科學可行的治療方案。

3. 葡萄胎

葡萄胎妊娠是一種發生在子宮內的良性腫瘤，主要是由於胎盤絨毛滋養細胞增生，形成大量形如葡萄的水泡，而並沒有發育成正常的胚胎。

對於患有葡萄胎的女性，一般建議在嘗試下次懷孕前，最好等待 1 年以上的時間。

再次懷孕前的準備

1、不管是初次懷孕還是多次懷孕的女性，在孕前幾個開始都應該補充葉酸。因為適量服用葉酸，可以確保胎兒大腦正常發育，預防畸形。而且英國科學家最新研究發現，孕期補葉酸，孩子情緒更穩定，更能應對挫折。

2、保持健康的體重、堅持體育鍛煉、合理飲食、控制咖啡因的攝入、避免過度的精神壓力、遠離煙酒和毒品對備孕也非常重要。

3、如果曾經有多次流產史，那麼對於再次懷孕需要更小心謹慎，加強監護。在準備懷孕前，最好到醫院進行相關檢查，並在婦產科醫生的指導下備孕。

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