三個簡單方法讓人更幸福

如何讓婚姻更加的幸福，婚姻是需要維護才能更幸福的，那麼要如何才能更幸福呢?下面就為大家介紹三個簡單的方法吧。

幸福不是不可及的目標，美國預防雜誌新刊發的一篇文章介紹，一些簡單的方法就能令人幸福。

三個簡單方法讓人更幸福

學習新東西

每周拿出一個小時的時間去學習童年的愛好或一個新技能，如學鋼琴、加入園藝俱樂部、游泳等，不要過於關注自己的表現，只是享受其中，你會發現自己的感受會有多大的不同。

獎勵自己

要長時間的兼顧工作、家庭、家務等多任務並不容易，所以在本周結束前，可以用一些喜歡的東西來獎勵自己的平衡，你會發現愛自己真的不太難。不要猶豫，在最喜歡的餐館吃一頓晚餐、買一件心儀的衣服、做一個豪華修腳或看一會八卦雜誌吧。

三個簡單方法讓人更幸福

別吹毛求疵的

儘可能地接受人們本來的樣子，當然這並是說要你忽視孩子的壞習慣或讓其他人一直欺負你，它僅僅意味著去理解沒有人是完美的，包括自己。

三個簡單方法讓人更幸福

比如，當孩子的成績不是你所期望的，不要發泄憤怒，可以欣賞他的努力並想辦法幫他實現目標。同時，在公司里避開消極的或喜歡說別人壞話的人，花時間與快樂、積極向上的人在一起，要知道幸福是可以傳染的。

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