控煙特別策劃之六：二手煙、三手煙的危害更大，為了家人你能戒煙嗎？

題

編者按：11月7日，世衛組織煙草控制框架公約締約方會議第七屆會議在印度德里召開。《煙草控制框架公約》2006年1月在中國正式生效以來，至今已有10年。10年來，政府雖捨得投入，公眾也大力支持中國控煙，但進步有限，成效甚微。在上百個國家吸煙率下降的時候，中國的吸煙總人口、煙草消費卻不降反增，國家層面的控煙條例仍未出台。

「每一例和煙草使用相關的死亡，都是可以避免的悲劇。」我們想為此做點什麼。基於事實說《2016中國人的吸煙現狀和控煙態度報告》，話題君就「中國控煙難在哪裡」推出系列特別策劃，此為第六篇。

控煙特別策划出到第六篇，話題君（微信：todaytopic）想談一個最敏感的話題：為了家人，你能戒煙嗎？騰訊《事實說報告》隨機調查了10萬中國網民的吸煙現狀和控煙態度。調查發現，大多數人戒煙是為了自己的健康，「為了身邊人的健康而戒煙的不到二成」。讓身邊人免於二手煙的困擾，並不是促使中國煙民戒煙的首要原因。

然而，多項權威調查表明，在同樣的煙霧濃度下，二手煙的危害要大於一手煙。在二手煙中，氨含量是主流煙的46倍，亞硝胺（強烈致癌物）含量是主流煙的50倍。而且，根據美國煙草巨頭Philip Morris公司的解密文件顯示，二手煙霧與空氣中的污染物發生化學反應後，可形成新的，甚至更具危害性的物質，使其毒性增強。相關資料顯示，單位質量的二手煙毒性是一手煙的四倍。

世界衛生組織（WHO）的報告顯示，二手煙將肺癌發生的危險提高了20%-30%。WHO還指出，每年非吸煙者因接觸煙草煙霧而死亡的人數超過60萬，其中兒童就佔到約三分之一。

還有專家表示，不吸煙者和吸煙者在一起，每天聞一刻鐘煙味，時間若達到一年以上，則危害等同於吸煙。

二手煙可導致多種疾病

我國共有約7.38億不吸煙者遭受二手煙危害，屬於受害者的「重災區」。根據《事實說報告》的調查，不希望再受二手煙之苦，支持公共場所全面禁煙的人也佔了大多數。

很多國家都成功實現了公共場所全面禁煙，相關案例不勝枚舉。如，英格蘭禁止在所有的室內公共場所和大多數工作場所吸煙，自2007年法律生效到2010年之間，英格蘭兒童哮喘病住院率與低體重新生兒死產數量均有減少。

英格蘭2007年無煙立法前後兒童哮喘住院率：2002-2007：+2.2%； 2007：-8.9%； 2007-2010：-3.4%

很多國家在室內不設置吸煙區，是因為吸煙區只能降低非吸煙區的煙霧密度，並不能杜絕二手煙。科學證據表明，二手煙的毒性沒有所謂的安全值，並不是說吸入量達到多少才有害，而是只要吸入就一定有害。

美國疾病控制中心的一項研究發現，在美國五大樞紐機場吸煙區之外的其他區域，因二手煙導致的空氣污染平均水平，仍比無煙機場高出5倍。而國際公認的通風和空調系統權威，美國採暖、製冷和空調工程師學會也已發出聲明，「可以設置具有獨立通風系統且符合安全標準的吸煙室」根本不存在。所以，設置室內吸煙區實屬權宜之計。若想讓屋裡的人完全不受二手煙的傷害，你只能選擇去戶外抽。

當然，這只是二手煙，話題君（微信：todaytopic）想再談一個概念，叫做三手煙。這個概念比較新，是一些波士頓醫師於2009年率先發明使用的，指人們吸煙後，依附在人體或房間里的顆粒或氣體。也就是說，即使一個人只在戶外吸煙，尼古丁殘留顆粒依然會附著在吸煙者的皮膚或衣服上，這些尼古丁與空氣中的亞硝酸反應後會產生強致癌物，其中超過50%的強致癌物不能降解。它們隨吸煙者回到室內後，會蔓延到各處。室內其他人，便會將三手煙吸入體內。

目前尚沒有很好地根除三手煙的方法。由於被發現較晚，所以人們對三手煙的研究遠不如二手煙那麼透徹。目前我們並不明確三手煙對人體健康的危害究竟可以達到什麼程度。但有害是肯定的，因為三手煙包含重金屬、致癌物、甚至輻射物質。

也就是說，只要你是一個煙民，無論你有沒有當著別人的面抽煙，那些平日里跟你接觸頻繁的人，他們的健康，都會因為你而或多或少地受到威脅。

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