體育鍛煉究竟教會了孩子什麼？

孩子們參與體育運動的目的是獲得樂趣、健康和鍛煉，還有就是發掘他們的潛能、增強他們的意志品質。

一、體育運動教會孩子虛心受教

所有的父母都想讓孩子學會尊重他人，虛心受教，運動就給了孩子們一個機會讓他們學會這一點。我們的教練教會孩子不斷提高的最好方式就是：讓他們觀察和效仿最好的隊員並接受教練批評和建議。

體育將提供一個機會幫助孩子們真正認識到關注教練的重要性。不僅當他們自己所遇到的困難被解決，而且其他孩子的問題也被解決的時候。孩子們能夠越發迅速地注意到細節，那麼他們也將完善自己並且充分發揮其潛能。

二、體育運動是孩子學會專註的機會

曾不止一次有學員下課問是否明天可以「跳過」一次練習。但在訓練課上教練會提醒孩子，如果你已經決定參加訓練，那麼參加每一次練習都非常重要。不僅因為你的家長已經為這些課程付了錢，更重要的是：承諾和專註對一個孩子來說是他人生中極為重要的一課。

三、體育運動教會孩子們人生中最寶貴的一課：職業道德

一些父母會覺得教練對孩子的做法太嚴苛，因為大多數教練都要求孩子們每時每刻都盡他們最大努力。其實，教練並不苛求他們做到完美或贏得比賽，他們只是希望孩子能夠訓練發揮出最大的潛力。要知道「隨便玩」和「竭盡全力」這兩種狀態之間的差別。

四、體育運動是教會孩子們如何設定目標的理想平台

作為一個小學生，他們參加籃球訓練之初總會或多或少遇到些「麻煩」。有些孩子甚至無法堅持下來，結束訓練之後，一般教練會向他們解釋說，你沒必要退出訓練，只需要在剛開始的時候掌握好一些技巧，如果你還是感到困難，那就儘可能地逐漸放慢速度，而不是直接停下。

我們的教練為不同層次的學員設定目標，哪怕只有多運一次球的進步，也會大聲的讚賞他。他們照做了，並且經過幾次訓練之後，又為他們設定了新目標，不久他們便開始喜歡上了籃球，愛上了籃球。

五、體育運動教會孩子們如何看待輸贏

讓孩子們僅僅從運動中體驗贏輸是遠遠不夠的，如何優雅地勝利和失敗是孩子們需要學習的。沒有人喜歡輸掉比賽的感覺，但更重要的是，如何優雅地失敗。

運動幫助我在失敗後尋找到一線希望，教練也會經常與孩子們分享運動教會他的東西。當贏得比賽時，常常很難學到什麼，而當失敗的時候，總能想到怎樣在下次做到更好。

六、最重要的是，體育運動教會孩子們什麼是體育精神

孩子們模仿教練、隊友和他們心目中的英雄。如果一位教練在日常生活中表現出良好的體育精神，那孩子們將以他們為榜樣。但是，如果這位教練的態度是「獲勝就是一切」，那他們的那種「不惜一切代價獲取勝利」的思想也會傳達給自己的學生。

這個社會會告訴孩子：贏即一切，但實際上並不是那麼簡單。旭日籃球希望我們的學生看重籃球訓練的內在獎勵。希望他們明白：如何獲勝和獲得勝利同樣重要。

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