不到40歲,卵巢就罷工?還能好好做女人嗎?
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關鍵詞:早更、不孕不育、減肥
本文專家|左約維
中山大學附屬第六醫院婦產科主任醫師
看過電影《我的早更女友》,寶寶們對這個新鮮詞應該並不陌生。其實,「早更」發生在許多都市大齡女青年身上。
賢妻良母是女性永遠的豐碑,當你早更了,脾氣暴躁、神經衰弱、負能量爆棚,影響到你身邊人的時候……你辛辛苦苦經營的人設崩塌了,誰來治癒你?
so,早更是神馬?讓我們來看看早更的醫學解釋:
一般情況下,女性在44~45歲才步入更年期。而早更,是指40歲之前,由於各種原因造成卵巢早衰,進而出現更年期的一系列癥狀。一旦早更,就是身體早衰的預警。
壹
早更現象知多少?再不保養就來了,小編驚恐中……
過度減肥、內分泌紊亂、不當減肥,等等,都會造成早更。
是不是有種身體被掏空的感覺?不僅要加班,還要平衡家庭和事業,期待家庭、事業雙豐收的小夥伴們面臨著巨大的壓力,身為女人的我們,並不能比男人們壓力小。像這些情況,都能導致內分泌紊亂,也會促使早更癥狀的出現。
(不要來惹我!)
女性體內保持足夠多的脂肪,月經周期才能正常。而過度減肥,會造成內分泌紊亂,出現月經紊亂或過早絕經甚至早衰。當女性膽固醇和鈣攝入量不足,體內缺乏必要的營養素時,易致臟器加快衰老,更年期提前。
左醫師提到,早更還與現代女性流產次數多、生育次數少也有關。
然而,還有一種奇葩情況,那就是突然臉紅,警惕早更咯!
貳
由於卵巢擔負著排卵和分泌激素兩大任務,一旦它提前罷工,女人就不辣么「女人」了。
你會發現月經變得不規律——因為卵巢功能逐步衰退,排卵狀態不穩定,表現為月經周期不規則、經期持續時間長及經量多或少。
左醫師進一步解釋,卵巢衰老會引發雌激素減少,早期癥狀就是血管舒縮功能不穩定,主要表現為潮熱,特點是反覆出現短暫的面部、頸部及胸部皮膚陣陣發紅,伴有出汗轟熱,且毫無徵兆突然出現。嚴重時影響工作、生活及睡眠。
更年期還有一個讓人嫌棄的癥狀,就是情緒波動大,如激動易怒、焦慮不安或情緒低落、抑鬱。職場女性還能感覺到自己注意力不集中,記憶力也變差,工作效率變低。
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叄
雌激素,醫生也在用?
萬一出現早更,可以服用雌激素。「不是人人都需要用,主要看個人情況,且要在醫生指導下服用。」左醫師說。
「早更的早期癥狀是最明顯的,大部分女性都會明顯感覺到。」她表示,這時選擇治療,能很好地預防後續癥狀。
「早期補充雌激素,對心血管有保護作用,對骨質疏鬆有預防作用,另外對泌尿生殖道萎縮癥狀也都有改善。」當然,正常出現更年期癥狀的女性,也可以服用雌激素。
今年62歲的左醫師告訴記者,她自己也在用雌激素,已經用了12年。「我感覺沒有出現更年期典型癥狀,精神狀態還很好。」
當然,補充雌激素也不是沒有缺點。「從大量流行病學調查研究看,跟沒有補充雌激素的女性相比,乳腺癌的發病率會增高,但是增高比率非常低。」左醫生表示,由醫生控制好雌激素的劑量,每年定期檢查,並不需要太擔心乳腺癌的問題。
如本身患有雌激素依賴性婦科疾病(比如子宮腺肌症、子宮內膜異位症、卵巢囊腫),更要諮詢醫生,由醫生控制好雌激素的量。
肆
雌激素保健品效果差。
特別提醒:補充雌激素有不同方案,有人只補充雌激素,有人需雌激素、孕激素聯合應用,這都得由醫生決定。其間,還要根據情況調整劑量。
但要注意,可別自己買雌激素保健品(健字型大小)。保健品的審核標準沒有藥物審核嚴格,效果相對差。且國產保健品大都是用合成雌激素,副作用大,對血液的影響會比天然雌激素更加嚴重。如雌激素本身會帶來血液黏稠的問題,導致血栓病的發病率提高。家族中有腦血栓,有血液黏稠傾向的,都不適宜補雌激素,尤其是合成雌激素。
此外,60歲以後的女性,也要警惕血液黏稠的情況,不要擅自服用雌激素。
(編輯:徐珊 / 李春彥)
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