容易導致女性乳腺癌的六大不良生活習慣

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現如今，越來越多的女性遭受著乳腺癌的威脅，除了環境的污染，生活中一些不良習慣也是導致女性患病的重要因素，今天，小編就給大家總結了六大類不良習慣，希望女性朋友們引以為戒。

生活作息不規律

失眠、熬夜等不好的睡眠習慣不僅會損害女性皮膚，還會增加罹患乳癌的風險。夜間明亮的光線會影響生物鐘，導致內分泌系統紊亂，使人體內褪黑色素含量降低，加大乳腺癌患病的幾率。

飲食不規律

飲食不規律、暴飲暴食、喜歡刺激性的食物，這些壞習慣都會對身體造成一定損傷，而且與腫瘤的發生也有一定關係。過多食用高脂肪食品的人容易患乳腺癌，脂肪中的類固醇可以在人體內轉變成雌激素，人體內雌激素過多，則會促進乳腺癌細胞的形成。

從不體檢

定期體檢可以有效預防各種身體疾病的發生，正常女性要一年做一次體檢，不要自以為乳腺很健康，就不檢查，這是非常不可取的，專家建議每次體檢都要做胸部B超檢查。如有乳腺增生或乳腺結節更需要每半年檢查一次。做到早檢查，早預防。

使用劣質產品

激素泛濫，被使用於各種食品化妝品中，女性過度補充對人體有害無益。其中，雌激素能促進女性發育成長，由卵巢產生，維持正常月經和性功能。外源性雌激素過多，會抑制自己身體內正常雌激素的分泌，使用過多對乳腺癌發病有促進作用。

心理壓力

女性在工作生活中相較於男性有更多壓力要承受，心情抑鬱會影響體內各個臟器及內分泌系統的正常運作，也是乳腺疾病發病的重要原因。

愛生氣

生氣傷肝，肝鬱氣滯引起內分泌紊亂，導致雌激素和孕激素不平衡，增加女性乳腺小葉增生的發病率，增大乳腺癌發病幾率。

擁有以上生活習慣的女性，患上乳腺癌的風險比正常女性多20%。乳腺癌在早期發現及時的話，治癒率很高，所以，即使已經患上此類疾病，也不要灰心喪氣，保持樂觀心態積極面對，相信大家一定能克服癌症的威脅。

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