又一起！9月男嬰趴睡致死 媽媽千萬別讓寶寶趴睡

昨天下午3點30分，台灣苗栗縣一位媽媽和往常一樣，打算叫9個月的兒子起床餵奶時，突然發現寶寶離開了原先的位置，趴在棉被上，嘴唇發紫，送醫後宣告不治。

當地警方指出，死亡原因疑似是男嬰呼吸道被棉被堵住，口鼻窒息死亡，同時身上並無外傷。

該類事件其實已經不是第一次發生了，之前武漢一位媽媽看到自己66天大的兒子俯卧睡比較乖，便將其調整為俯卧睡姿，自己出去忙家務，沒想到約一個半小時後寶寶已經窒息離世。為何在成年人看來習以為常的睡姿會對寶寶產生這麼大的危險？

主要原因在於，寶寶頭部比較大，頸部力量相對不足，在翻轉不及時的情況下，口鼻易被枕頭、毛巾堵住，特別是寶寶在無人照顧，獨自睡眠的情況下則更容易引發猝死。

因此，媽咪平時千萬不要讓寶寶趴著睡，寶寶睡覺盡量同房照顧，避免長時間無人照顧睡眠。以下幾點，是避免寶寶睡眠猝死的一些建議。

1.美國兒科醫學會：1歲以前仰卧睡

據最新美國兒科醫學會建議，無論足月兒還是早產兒，寶寶每次睡覺的時候都應該採取仰卧位直到一歲，而側睡卻不安全，不建議採用。許多父母擔心寶寶仰睡時，後腦勺會變扁平，所以偶爾會讓寶寶採取趴睡的姿勢。但是，許多研究指出，趴睡的嬰兒有較高概率會發生新生兒猝死，且寶寶出生後頭的形狀仍未固定，5～6個月會翻身之後，有頗大的概率頭形會自行調整，1歲以後的寶寶，只有20％有扁平的情況，2歲以後只剩5％以下，因此父母應在寶寶月齡還小的時候，讓他保持仰睡的姿勢，以免趴睡造成口鼻窒息。

2.寢具安全同樣重要

太軟的床墊、床頭擺放太多柔軟的小枕頭或填充玩具等，容易造成寶寶窒息。且嬰兒床不可太靠近窗戶、窗帘及電暖爐，避免寶寶跌落窗外或是不小心被燙傷。

在嬰兒床的選擇上，床欄的間隙應小於6厘米，床墊空隙則應控制在2根手指以內，以免寶寶的頭部或四肢卡在欄杆與空隙之間，且嬰兒床周圍最好再鋪一塊軟墊，預防寶寶摔下來時受傷。睡覺時將被子蓋到寶寶的胸口即可，避免遮住口鼻，嬰兒床盡量別離父母的床太遠，如此一來才方便父母從床上直接看到孩子的狀況。

3.奶嘴可降低危險

一種理論認為，奶嘴有助於防止嬰兒翻身至俯卧姿勢。另一種理論認為，奶嘴可使嬰兒舌頭向前伸，保持呼吸道暢通。

此外要注意母嬰同室不同床。研究發現，母嬰同床會使嬰兒猝死綜合征危險增加40%，而母嬰睡同一房間有助於降低危險。

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