一坐車就暈車，揉按內關穴可以很好緩解

暈車的經歷很痛苦，以前我就暈車，每次坐車就會難受要死，怎麼緩解呢？事先準備暈車藥，是一種很好的辦法。如果沒有暈車藥，可以嘗試揉按穴位來緩解暈車，這個穴位就是內關穴。

暈車的原因

暈車的原因很多，比如你在車上看書玩電腦就會暈車。還有人一上車就暈車噁心。這是因為人坐車的時候，很難避免顛簸或者是旋轉，或者是搖擺。尤其是汽車突然加速運動以後，會讓人感覺到噁心眩暈。這是因為不穩定的汽車刺激了人的前庭神經，而前庭器是一個平衡器。刺激前庭神經之後，會造成的一些列的反應。典型的表現是是上腹部不適，噁心嘔吐出冷汗，慢慢發展可能就有眩暈的癥狀。

內關穴的作用

內關穴是治療心痛、心悸、胸悶、胸痛等心胸病證；胃痛、嘔吐、呃逆等胃疾；失眠、癲癇等神志病證；上肢痹痛、偏癱、手指麻木等局部病證等的常用穴位。揉按內關穴，能起到寧心安神、理氣止痛的作用。古人認為內關穴可以治療手中風熱，失志，心痛，目赤，支滿肘攣。實則心暴痛瀉之，虛則頭強補之。人暈車的時候按壓內關穴可以起到一個很好的，緩解暈車癥狀的作用。

怎麼揉按才有效

內關穴在腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，就是手腕上，看圖比較直觀。暈車的時候可以用拇指指腹輕輕按壓內關穴到有酸脹為度，持續三到五分鐘，就能夠有效地緩解心悸，還有噁心嘔吐的癥狀。

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