你屬於哪個等級的肌肉男？

圖：第一等級肌肉男。暫且算肌肉男吧，因為還是可以看到一些肌肉，雖然瘦了點。這個級別肌肉男體脂率比較低，脂肪和肌肉都比較少，有一點肌肉輪廓。

圖：第二等級肌肉男。平時喜歡健身鍛煉，很多肌肉男明星是屬於這種。有氧運動和力量訓練平時都會練，肌肉比較飽滿，但是線條不夠不明顯，平時影響也不會太刻意。

圖：第三等級肌肉男。一般出現在足球運動員，籃球運動員，散打拳擊運動員等。他們肌肉的爆發力強，重在實用性，肌肉分離度高，但是整體肌肉比例不是很完美。

圖：第四等級肌肉男。一般是健身模特，相對於第三等級他們的肌肉發展均衡，比較有美感。

圖：第五等級肌肉男。這個級別的肌肉男一般人只能仰望，只有專業的健美選手才能達到，早起的健美選手就是在這個級別。

圖：第六等級肌肉男。超級肌肉男類型，現在的奧林匹亞健美先生大多是這種體型，已經是目前最大塊的肌肉男了。

圖：第七等級肌肉男。來自未來的肌肉男，按目前的健美髮展趨勢，這樣的肌肉男將很快降臨。

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