你還不知道 這裡長痘痘 也許是婦科病找上門了

在影視劇中，你有沒有見過有人昏倒了，就會有懂行的人過來掐人中，這樣一掐，昏迷的人就悠悠轉醒了？

那是因為人中穴是一個非常重要的部位，它在鼻子和嘴唇之間，有古人認為，鼻子管上行的呼吸，嘴巴主下行的進食，鼻子代表「乾」，嘴巴代表「坤」，人如果昏迷，就是氣機分離、心神凌亂、氣血衝撞所致，掐人中會使上下相連、陰陽相屬、靈肉合一，促人轉醒，這是一種非常玄的解釋。

其實，科學的解釋是刺激人中穴位，可影響人的呼吸活動，從而有利於節律性呼吸活動的運行。

也許你知道掐人中有急救之效，但你不知道的是，人中代表的器官是我們女性的子宮和卵巢。中醫講究望聞問切，有經驗的中醫會通過人中的顏色和光滑程度，來判定女性是否有婦科疾病。

如果你的人中長期有顆痘痘，怎麼擠都擠不掉，或者擠掉之後過不久又萌發，那你就需要注意一下自己是否患上了不同程度的婦科病。

如果你的人中長了超過一個月都不消失的痘痘，最好去醫院做一下婦科檢查，對自己的健康負責。

想要遠離婦科病，瑜伽也可以幫助你

01：蝴蝶式

「蝴蝶式」通過雙腿的運動，促進骨盆部位的血液循環，打通腿上的經絡，使氣血像「掃帚」一樣把子宮內的衛生死角給清除乾淨。不但能消滅炎症，還能增加骨盆和腹腔的供血量，使內髒得到血的供養，滋養膀胱、腎臟等器官，改善人體活力。該體式對男性生殖器官也有保健理療的作用。

02：束角式

束角式通過打開髖部和腹股溝，按摩小腹器官，可以調整不規則經期，促進卵巢功能正常。對於男性而言可以則是使得腎臟、前列腺和膀胱得到滋養，保持生殖系統健康。

03：貓伸展式

此動作可以按摩腹部內臟，緩解孕期脊柱的僵硬，減少內髒的脂肪，幫助子宮正位。

04：犁式

此動作能為子宮增添新鮮血液，緩解下半身的緊張和壓力，有利於消除腿部水腫和促進子宮回位。

05：脊柱扭轉式

扭轉式體式能夠強健胸部肩膀的肌肉，保健乳房，排除肺部毒素。同時輕柔按摩腹部器官，糾正因平時姿態不正而引起的腹部脹痛，也能促使卵巢中偶爾出現的濾泡囊腫組織消失。

06：倒立體式

倒立，讓每天經受重力的內臟有了重新調整、梳理的機會，除了調節女性月經不調，還建議那些內分泌紊亂、子宮異位、更年期焦慮症、大腸炎、小便失調的人群練習倒立體式。

瑜伽體式能夠讓能量進入骨盆區域，疏通和調節子宮及其周圍的經絡。其次，通過瑜伽體式的扭轉、擠壓、拉伸，能夠促進子宮器官的血液循環，促進新陳代謝，加速子宮垃圾的排出，保護子宮健康，讓婦科病對你無可下手！

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