心靈成長 搞定別人？先搞定自己吧！

最簡單的往往是最有效的，可惜最簡單的最容易被忽視，同時最簡單的往往是最難做到的。

零極限這個法門不但可以運用在我們生活中各種關係的修行和自我觀照，更重要的是，它實際上最終通往的是了悟自我空性的終極真理。

原文 | 修?藍博士

有次我在北卡州教課時，有人給了我一幅漫畫。我覺得有必要與你們分享，以確保大家都清楚我到底在說什麼。這是一幅「Cornered」系列中的漫畫，場景是在一間書店裡，可能是Borders或其他書店，那不重要；在這書店裡，有個牌子寫著Self-Help「自我救助」，底下只有一個人在翻閱資料；而另一邊也有個牌子，上面寫的是Managing Others「治理他人」…(底下滿是人潮)

所以可見，我們大部分的人絕大一生都用在了想辦法搞定他人。

如果你注意觀察，你會發現這根本徒然無用。即便你是個醫生，你認為真能做到，事實上這從來是不可能有用的。舉例來說，在我們這個偉大的國度里，當一個心血管專科醫生到了六十歲時，他心臟出問題的機率，卻比一般人還要高。所以在你們當中，嗯，喬說我什麼都可以說，那我就直說了，有些是被稱為「治療者」的，我今天特別要跟你們說，因為對你們而言，知道你內在所發生的，是非常重要的。

我今天要提出五個問題。我會試著回答，也許我不會；也許答案會自動出現，誰知道呢？

第一個我要問自己的問題，是個大概沒有多少腳踏土地的世人能回答清楚的問題。清-楚-地。這問題就是：「我是誰？」

我是誰呢？偉大的哲學家蘇格拉底說過：「認識你自己」。但大多數的人並不知道自己是誰。我懷疑你們有些人也不認識自己，所以今天或明天，我們會來探討這個問題。喬會告訴你們一些故事，也許你們當中也會有好故事。到底，「我是誰？」莎士比亞說過，「真實面對自我」。然而我們大部分人都沒做到。在每一片刻間，我們往往心在別處，往往並非自己。這很重要，我們至少該常常自我探詢這一點。

另一個我要問的是，「問題是什麼？」大部分人也搞不清這個。如果你看看今天的醫療系統，一片瘋狂，因為根本醫療體系里沒人能回答，到底問題是什麼？所以發覺這點很重要，要弄得清清楚楚。因為如果你沒弄清楚，就會像橡皮球一般到處蹦彈，並給別人製造問題。

接下來第三個問題我認為是很重要的，也是我們該百分之百負責的，是：「問題出在哪裡？」。這個問題處理百分之百的自我負責。在我過去二十五年間所教的課程中，或多或少這一點總是會浮現出來：你是否曾注意到，每次出問題的時候，你總是剛好在那裡？說真的，你總是就在那裡，總是如此。從無例外。所以我們得來檢視「問題出在那裡？」因為如果你也弄不清楚問題出在那裡，我們其他人就慘了。當你清楚了你是誰、問題是什麼、問題出在哪裡，我們其他人也都會安好。真的。但若是你無法回答這些問題，我們其他人就等於是在地獄；而你將是混亂的製造者。所以，非常重要。

然後，是「問題如何解決？」。但我們若連問題是什麼都不知道，怎能解決它？倘若我們不知道問題出在哪裡，又如何解決它？真的，我們完全不知道。所以我也將探索這個。這第三問和第四問都是關於百分之百負責。百分之百負責真的是非常、非常、非常重要。

第五個問題，是日本之行後新加上的，我上周末才從那裡的課程回來。這一問是：「生存的目的是什麼？」沒人知道。你若知道就不會在這裡了。你不會在這裡。你如果知道問題是什麼你也不會在這兒了。那等於是浪費時間。你該是在海灘上漫步，或是爬上我住的島上的火山，那兒離活火山只五英哩。你隨時「噗」一聲就可能消失了。一年中我有幾個月住在加州的伍德蘭山，在那兒也是「噗」一聲就可能消失的。

讓我來告訴你們關於心靈與實體的關係，好讓你們明了「荷歐波諾波諾回歸自性法」的要義。它不是關於使用西藥、使用草藥；跟這些都無關。那麼我來在版上畫個圖，說明荷歐波諾波諾回歸自性法的要義。

首先，讓我們來檢視「細胞」。(在版上畫了一個圓)我們把這個圓當成一個「細胞體」。如果對解剖學有些了解你該知道細胞體里是有些物質的。是的。那麼，現在我們要關注的事實是：細胞有它自己的心識。我來畫它的心識。我這麼畫:這個是你；這是最高的單位--神性智能。接下來我要給這取個不同的名稱，我要稱它為父、母、子三個單位。這個關係是創世以來最重要的關係。不在你的身體，而是在你的細胞里，在意識與潛意識之間。這是在創造里最重要的關係。所以我要來檢視它。

現在我們來看看細胞的心識。細胞的周邊，是一層潛意識。它在(左圖的)這裡。這裡儲存著叫做「記憶」的信息。現在我說的不是細胞自體。然後再往外一層是細胞的「意識」，這是細胞的心識。最後，是超意識。這就是一個細胞。就這樣。現在，如果這個細胞成了癌細胞...

順便問一下，誰能告訴我癌細胞的定義？誰來說說看？要講清楚，別跟我講廢話，現在天色已晚。就清楚地給我一個癌細胞的定義。先生，你能告訴我癌細胞的定義嗎？

（聽眾甲：「癌細胞不就是停止了執行任務的細胞？」）

那是什麼意思呢？你能再說的透澈些嗎？這是個好的開始，但究竟是什麼意思呢？

（聽眾甲：「是好的開始，不過我得在這兒打住了。」）

癌細胞，就是一個已經不再是自己的細胞。它不是它自己了。

事情是這樣的:這癌細胞的成因，是因為它的記憶在作怪，記憶製造出這細胞殘廢的印象。但這是記憶在搞怪，病因並不是在細胞本體里。這才是「因」，你得要分清楚。細胞的存在是一個「果」。它只是做為潛意識裡信息的「果」而存在的。它不存在於別處。

好，那現在你看到的是癌細胞的運作線，別去注意「果」,你要找到「因」,也就是潛意識。那麼你該如何對待它呢？你要做「我愛你」的程序，但這心識的母性單位，必須得有意願開啟這個流程，你知道。因為她本身也是被纏縛住的。這心識的母性單位是非常、非常、非常具關鍵性的。因為是由這母性單位來決定該堅持或是該放下。當這母性單位決定放下，她說「我愛你」，這個「我愛你」馬上、自動地下達(潛意識)，然後上升(至超意識)，再上升(至神性智慧)。右邊的圖裡也是如此。所以這母性單位承擔了100%的責任。她往下能觸及子單位，往上能接超意識、再往上到神性智慧。看到了嗎?這個，這就是神性智慧。

所以你一說了「我愛你」，答案就出來了，答案從精神面、心理面、物質上呈現出來。這邊也相同。這是你在作用的細胞。「果」就這樣出來，消除了那些(記憶)。它在消除記憶。消除它、消除它、消除它。這時你還原歸零了：零、零、零。這邊也是如此。當「果」被歸零，這細胞又找回了自己，回到零點。它說：「這才是我，我是如此完美。」當這細胞回到零點，如喬所說，那麼它就能收到來自神性智慧的靈感。現在它圓滿了。它成了一個覺醒的細胞。而這正是「荷歐波諾波諾回歸自性法」的全然要義。它不是要你關注在身體上。它是要作用在那受苦的子單位，懂了嗎？

而你所要做的只是說：「我愛你」。這是一種程序。另一個程序也是說「我愛你」，但是是以另一種面向，雖說的是相同的話。「謝謝你」也就是說「我愛你」，如同一顆水晶有著各個面的「我愛你」。因為，上帝就是愛。是吧？在這圖的最上方，上帝就是愛。所以不論你是用什麼程序，都是「愛」。

現在你有了HA--一個你可以使用的程序。如果你像若蘋一樣要回紐西蘭，如果是九小時的飛行，你只要每小時做一次(HA)。所以在我出發往紐西蘭之前，我是在卡胡盧伊機場，我做一套HA。若蘋，你從卡胡盧伊飛哪裡?到舊金山機場？好，那你就到舊金山時再作一次HA。接下來回紐西蘭的飛行途中你再作九次HA就到了。你再也不會有時差了。一點都沒有!因為，當你回到那裡時,你是身心靈已經歸零的。你的細胞回到了零、零、零。你的細胞不會有時差。它現在已經覺醒。只要若蘋一路上都再做清除功課和HA，她們不會再感覺到時差。

如果你患有躁鬱症，你就無法真正去「感受」。躁鬱症就是你內在缺乏神性智慧。所以，在你變得非常抑鬱之前，你要用力呼吸；在你變得非常抑鬱之前，你要多喝水。這是預防。別等到你被(潛意識中的)信息困死了才來清除，那時你不會願意做了。太晚了。所以重點是要去預防，要常常預防。

-END-

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