太震撼了！24歲美女練瑜伽舞蹈走紅，網友：男神收割機

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PREFACE

上期我們說到瑜伽的分類，傳統意義上哈他瑜伽更多注重靜態的身體運動，在流瑜伽和阿斯湯嘎里就會有側重身體連貫性。這在對習練者身體素質要求上就會更高，因為你必須配合均勻緩慢的呼吸。

國內在很多瑜伽場館現在已經開始把中國風的舞蹈元素加入到瑜伽中，而產生了舞韻瑜伽的課程。嚴格上這本身是兩種不同的類別，然而只要習練方法得當，並不是沒有課打通的渠道。

VEDIO

難度等級Level：★★

時長Time：3 26"

視頻的女孩叫Tetiana，原本是一位舞者，但從她開始迷上瑜伽的那刻起,就開始把自己的專長和瑜伽融合在一起。

People always ask me why I practice yoga every day, I m wandering why they don t 。(BY.Tetiana Gaidar)

Sexy Dance Yoga，

你不覺得美嗎？

責任編輯：Yogi

2016.11.28

TAG:瑜伽微社區 |

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