飛揚穴、一穴除慢性腰痛

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?取穴方法：

飛揚穴位於人體的小腿後面，外踝後，崑崙穴直上七寸，承山穴外下方1寸處。

飛揚穴的作用

附註：足太陽經絡穴。

飛揚穴意義：膀胱經氣血在此吸熱後向上飛揚。

氣血特徵：氣血物質為天部的水濕之氣，性溫。

運行規律：大部分循膀胱經上行，小部分別入足少陰腎經。

功能作用：聯絡表裡。

主治疾病

頭痛目眩，腰腿疼痛，痔瘡。配委中穴治腿痛。

飛揚穴的功效可祛除煩躁

當出現胸中憋悶、心情煩躁或想摔東西時，可令病人趴到床上，用手捏拿病人的小腿肚，即飛揚穴與築賓穴(承山穴兩側向下對著捏)。這時病人會大痛，幾下就可以了，基本上病人會在第二天頭腦清涼，胸中舒暢，不再煩躁。

按摩飛揚穴速治感冒

飛揚一穴除慢性腰痛

慢性腰疼是指疼痛持續一月以上的脊椎兩旁的肌肉痛。

1)以一手拇指隨鼻腔慢慢吸入清氣，漸漸向下按壓飛揚穴至最酸脹時，緩緩吐出濁氣，停留6秒，如此9次。

2)拇指緩緩撥動飛揚穴皮下組織5-15分鐘，同時配合轉動腰部。

3)拇指從飛揚穴向下直推49次。

4)以一手掌心按揉飛揚穴3分鐘，並以掌心熱敷1分鐘結束。每天多次。

每天搓擦腰部5-10分鐘或睡前在床上作腰部鍛煉也有很好療效。

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