你也常掏耳嗎？當心給細菌敞開了「大門」

很多人茶餘飯後或閑著沒事時就喜歡隨便拿支「耳勺」掏耳朵，有些人甚至養成了沒事就用髮夾、指甲等掏耳朵的習慣，覺得這樣很舒服，卻不知這很容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶進耳道里，引發疾病。

外耳道本身有自潔功能

人體外耳道皮膚非常脆弱敏感，掏耳朵時用力不當就會引起外耳道損傷、感染，導致外耳道發炎、潰爛，甚至出現面癱。

其實，健康的外耳道本身就有自潔功能，一味去掏，反而可能弄巧成拙，讓耳屎出不來了。特別是那些腺體分泌旺盛、俗稱「油耳」生成速度更快，專門到醫院掏耳太麻煩，也不太現實。因此，自己掏耳要做到如下兩點：

1.最好用棉棍，輕輕在外耳道轉動，然後耳朵朝下，則耵聹可自行出來，盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

2.不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳，一般應一周左右一次；但在灰塵較多的地方或有「油耳」的人可適當短一點，可根據自己情況掌握。一般而言，耳屎不必人工清除，它會在說話、吃飯、打呵欠時，隨著下頜運動，藉助皮膚上汗毛的推動作用，自動被排出。

常掏耳朵易損傷外耳道皮膚

人的耳朵從外耳道口到鼓膜這一圓柱狀的通道，叫做外耳道。其特點是弓形彎曲，皮膚薄嫩。耳道前半部的皮膚有豐富的毛囊及耵聹腺、皮脂腺。這些腺體分泌的油性分泌物同皮屑及灰塵粘在一起就形成了 「耳屎」，醫學名為「耵聹」。

別看「耳屎」名字不好聽，其實它對耳朵有一定的保護作用。因為外耳道內腺體的分泌物一般呈弱酸性，味道很苦，且有一定揮發性，這種氣味小蟲不喜歡，也不適宜細菌生長，因而「耳屎」就有阻止小蟲飛入，保護耳道皮膚的作用。

另外，外耳道的底部就是鼓膜，這是一層非常嬌嫩的薄膜。萬一在挖耳朵的時候不小心戳破了鼓膜，輕者引起中耳炎，重者甚至可能引起耳聾、顱內感染。

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