你只知道它是調味品 在中醫眼裡它可是補腎的寶貝

日常飲食中有許多我們覺得很平常的食物，但是在中醫眼中可能就是治病的寶貝，比如我們常見的生薑，中醫素有「男子不可百日無姜」的說法，或許在你眼中生薑就只是調味食品，然而中醫認為它能調節男性前列腺機能，治療男性前列腺疾病以及男子功能障礙。今天我們就一起來看下生薑應該怎麼吃才能吃出中藥的功效。更多補腎知識百度何長敏補腎良方

生薑一直以來都是男性補腎的聖品，男性日常多食用生薑可以調節前列腺機能，治療男子功能障礙，那麼男性食用生薑補腎要注意些什麼呢？

秋不食姜，夜不食姜：

古代醫書中有「一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜」的說法，在現代醫學的研究中也證實這樣的說法是有一定的道理的。因秋季氣候乾燥，燥氣會損傷肺臟，生薑屬於辛熱的食物，食用之後會加重人體的燥熱失水。

喝酒不宜配生薑：

另外，有人喜歡在酒里加入生薑，一同服用，這樣的做法又是否正確呢？中醫認為久食生薑同時再喝酒的話，容易在體內形成積熱，會傷害眼睛的健康，同時還會導致痔瘡加重。

爛姜不能吃：

生薑爛了之後，不直接食用，但是放進菜肴中調味，同樣是錯誤的做法，因為生薑腐爛之後會產生有毒物質黃樟素，有可能會誘發肝癌、食道癌等疾病.

什麼體質的男性吃薑最好呢?

一、體質偏寒的人

平時怕冷、手足發涼，吃生冷食物之後容易腹瀉等，這類人適合多吃薑，可以溫中驅寒。另外在食用寒性食物的時候，也可以同時食用生薑，可以中和寒性，防止寒傷脾胃，避免消化不良。

二、胃寒的人

平時喜歡飲用熱飲，乾嘔清水等，多喝薑糖水可以幫助身體排出內寒。姜在中醫的五行理論上，是入脾胃的，可以健脾胃，幫助消化。胃不好的人，可以每天早上用生薑水沖一個雞蛋空腹服用，幫助散掉胃中的寒氣。

三、食欲不振的人

當吃飯不香或飯量減少時，可以吃上幾片姜或者在菜里放上一點嫩姜，都能改善食慾，增加飯量。姜可以刺激胃液分泌，幫助消化，排除積淤體內的毒素。

四、風寒感冒的人

生薑走表，性溫味辛，可以散寒發汗，疏通因為風邪寒邪入侵人體而阻滯的氣機，風寒性感冒可以用生薑和紅糖水一同沖服。

補腎食療方：

取雄鯉魚1尾（約500克），乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚臛(雄魚腹中白色果凍樣物質，為雄魚精囊腺)，加入乾薑、枸杞子同煎。煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。

生薑的好處很多，除了可以補腎之外，還可以開胃健脾、防暑提神、消腫止痛等，看來只要留意，我們身邊有很多不起眼的食物都有隱藏著的中藥功效，不過生薑雖好，口乾、咽痛、心煩易怒等陰虛燥熱體質的人不宜食用。

TAG:補腎 |

※這些都是調味品，你知道它們的保健功效嗎！
※你以為肉桂粉只是調味品？它還有這功效
※如果不是調味品，糖還可以這樣用！
※它不僅僅是調味品，這樣做更是一道美味的風景
※醋作為我們生活中不可少的調味品，但是我們對醋還是有一些誤區
※它是廚房用的調味品，而它的葉子卻是很好的中藥，能治療痛經
※姜不只是生活的調味品，但吃不對的話准得肝癌，可惜很多人不知道
※它是調味品也是蔬菜更是一味中藥，只因時間選不對，竟成毒藥？
※白醋只是調味品？晚上加上它這樣做可以美白祛斑，肌膚光滑如嬰兒
※婆婆嫌我做菜難吃，罪魁禍首竟然是這些調味品！
※這幾種常用調味品居然是養生高手，你知道嗎？
※這些常見調味品是孕媽的「剋星」，炒菜時要警惕了
※炒菜燉肉都不香？可能調味品的假的，中醫幫你鑒別
※你們家裡有常用這個調味品嗎?你知道它的禁忌嗎？
※它既可以溫補腎陽，溫經止痛，還是廚房裡面的調味品，可惜99％的人只知道後者！
※它不只是廚房中的調味品，還是一種降壓的奇菜，很多人都不敢吃！
※這些不被你重視的調味品，營養卻不小，你還不知道嗎
※花椒不僅是調味品，還是巧治這幾種病的秘方！
※不僅是調味品，還可以調理肌膚，每天用點它，斑點消失不見