想擁有小S的纖腰細腿？她透漏的瘦身好物你要知道！

減肥真的是女人一生的話題，瘦臉、瘦手臂、瘦腰圍，只要能瘦的地方，我們怎不希望瘦瘦的呢？當然其中最令人頭痛的就是大腿啦！

優醬會這麼說就是因為前幾個發現自己居然穿不下之前牛仔褲，就是卡在大腿的部位，讓優醬只能大大的反省，試了好多好多的方式，效果總是一陣一陣的。就在那個時候，看到小S在自己的微博上PO了她瘦到不行不行的大腿，讓優醬整個大大崩潰啊！

從那天之後，優醬就瘋狂的在找小S瘦瘦的秘訣，但是最近小S都不太介紹自己用的產品，害的優醬找的超級辛苦。。。

直到某一天終於讓優醬在IG上面找到了小S瘦的秘密，那就是最近紅遍全球的「椰子油」啦！

椰子油到底有什麼好處呢？就像小S說的，即使是瘦身期間身體還是需要油份，而椰子油是唯一低熱量，不含膽固醇的食用油，比較不易造成身體的負擔哦！而且椰子油大部分屬於飽和脂肪，能激發新成代謝，提供飽腹感，所以可以幫助瘦身！

現在市面上有許多品牌的椰子油，不過大部分都是菲律賓產美國灌制的比較多，在日本灌制的目前優醬找到的就只有這款Rich Coco啦！畢盡優醬還是比較相信日本品質滴～自上次優醬介紹之後，優醬就一直在試，這款味道非常的不錯，使用後感覺比較上廁所比較通順，而且也比較沒有油膩感，很贊哦！

當然要瘦身光是吃椰子油也是不夠滴，優醬還是有吃其他的健康食品，就順便來介紹一下咯～

首先說到瘦身當然要喝這款自然包裝的酵素飲啦！相信有很多妹子們也都是喝這款吧？光是包裝就覺得很賞心悅目還有好多種口味，每種都很好喝，怎麼喝都不膩！

接下來優醬有在吃的就是這款乳酸菌，最近日本「菌活」超級流行，說是只要將腸胃裡的菌群調整好，不僅是可以有效率的吸收食物的營養成分，也可以幫助身體將毒素排出體內，讓身體健康不易生病哦～

優醬就是靠這3樣產品，再加上瑜珈，居然一下減掉了2kg！！！身體也變好，即使前陣子去照顧得了流感的朋友，也一點都沒被感染到！！當然還是盡量不要接近流感的人才是上上策。

最後優醬要跟大家提醒一下，無論大家怎麼樣瘦身，最重要的就是要補充足夠的蛋白質及膠原蛋白！！常常聽說有朋友瘦一瘦身，體重是減下去了，但卻造成了肌膚鬆弛。。。

所以為了避免那樣的狀態，優醬就會搭配著之前介紹過的美chocola（美肌丸），一次可以補足膠原蛋白、VC及VB，身體才有辦法補充好因瘦身而流失的一些營養，並且幫助身體生成肌膚。選好一款補充膠原蛋白的產品，就可以毫無疑慮的放心瘦身啦！

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