D罩杯+歐美臀+東方臉,這個妹子一夜火遍了朋友圈!
健身的女人如熊貓般稀少,
她們陽光活力,身材火辣性感,
但幾乎都是歐美女孩。
今天就介紹一位國內的健身妹子,
中國女孩健身也能如此性感,
先來看照片。
前凸後翹的女孩不是歐美的專利
要噴鼻血了
這位大膽秀身材的女孩叫Jessica,
她想用實際行動告訴所有人,
中國女孩也能練出歐美身材。
許多妹子健身只為減肥,
而她只為增肌,
她堅信性感的體型靠練而不是靠餓,
下面是Jessica的日常,
感受一下。
大重量硬拉
許多妹子跑步都怕粗腿
而她在負重深蹲
除了力量訓練
偶爾還會練徒手
可能會有人說這肯定是抓拍,
下面是她錄製的視頻,
硬拉100KG做組,
漢子們是不是汗顏了。。。
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背完杠鈴後的酸爽練過才知道
這是她深蹲後的肩膀
在她眼裡健身沒有借口
沒時間去健身房的時候她是這樣鍛煉的
一瓶水練臀部
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兩瓶水練硬拉
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一塊瑜伽墊就是健身房
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狗狗也能做負重
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平板支撐經常練趴下
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這是每次練完後的衣服
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努力總有回報
健身讓Jessica有了很大變化
下面是她鍛煉前後的臀部對比
蛻變花了整整兩年
下面是Jessica的日常,
看看健身的女孩究竟多性感。
翹臀配熱褲才完美
緊緻的身材穿上衣服更性感
這才是性感女神范
有翹臀的女孩躺在床上是這樣的
當然,健身時候的她最美
最後送上一組Jessica,
老規矩,男士請自備營養快線!
健身讓女人變女神,
如果你身邊有愛健身的妹子,
請一定要珍惜,她們實在太稀有了!
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文章轉自:溫州運動匯
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