關於O型腿、X型腿……看了這篇就不糾結了！
插畫：曉雨昵｜撰文：Tree
曾經有一個男生跟滾滾說，他看女生第一眼看的不是臉而是腿。居然跟我臭味相投233333~
嗯！講這話的就是滾滾暗戀的大熊。害羞臉~不可否認的是，擁有一雙美腿的確能讓整體顏值拔高好幾個度，完全不輸大CUP的影響力。然而縱觀熙熙攘攘的大街，能夠稱得上標準美腿的卻寥寥無幾。
獻上一雙我在現實生活中見過的最美的腿。
不只是腿美好嗎？！這身材簡直無懈可擊！嗯！她就是某瑜伽學院里老師和同學們口中讚譽的女神：大眼妹。
側面和正面的視覺效果：勻稱筆直粗細剛好，性感又不失可愛。兩個字：好看！女神的頭銜實至名歸！鑒定完畢！
雖然美腿取決於基因，但是後天的使用情況對腿型的矯正也是至關重要的。所以，沒有大長直腿的伽人們，一定不要放棄治療。
滾滾預警：前方高能，空降乾貨！
這裡，我們先普及下：什麼是標準的美腿？如圖站姿，會呈現4個洞5處併攏。
你們可以對照圖片中的姿勢，自己觀察下，如果完全符合的話，恭喜你已經成功擁有一雙美腿；如果，有些地方合不攏，那就參考下圖，看看自己屬於哪種腿型。
如果都不屬於這4種的話，已經超出人類的認知範圍，暫且不在我們的討論範圍之內。這樣一對比腿型美不美，真的很影響身形的整體美感。
腿粗可以瘦，但不直就是硬傷了，然而，滾滾就是有些XO型腿，雖然多肉掩蓋了這個事實。這是從初中時代就發現的硬傷，縱使有翹臀也彌補不了。從此愛上看美腿。
所以滾滾才會在強烈的好奇心驅使下，精心製造了一場偶遇，終於邂逅了美腿女神大眼妹，孜孜不倦的向她取經，一發不可收拾的走上美腿之路。一直到今年意外的發現，小腿好像被拉長，中間的肌肉也幾近併攏，身邊的人也都說我的熊腿比以前直了。滾滾認真思考了下，主要還是歸功於這一年多大眼妹對我的瑜伽體式的指導。於是開始喜歡上觀察和研究這一系列現象。
這是一條漫長的道路，經過反覆的觀察、初步判斷、實踐得出結論、再實踐、最終得出結論：
腳掌的受力程度對小腿的線條具有影響作用。
瑜伽可以改善腿型。
滾滾可是很有學術精神的！為了能夠更（有）精（底）准（氣）的分享給你們，特地在瑜伽群里向各流派的大咖求證。
各位前輩們好我有個問題想請教你們：
瑜伽經過一年多的瑜伽體式習練，我總覺得腿型在慢慢矯正。所以，某種程度上，瑜伽是不是具有矯正腿型的作用？剛好見過的練習艾揚格的老師，都是大長直腿，所以是因為艾揚格瑜伽對體式的要求更加精準，所以效果更加明顯么？
(o゜゜)o☆滾滾有話說：
至於他們的觀點嘛？欲知詳情如何，且聽下回分解。你們也可以在留言中回復哪些體式可以美腿，滾滾在大眼妹的指導下，爭取親自為你們解鎖。
※瑜伽初學者必練——靈活背部腹部
※大眼妹致終將練就的馬甲線
※不知練瑜伽如何起步，基礎瑜伽全都送給你！
※瑜伽虐腹，一招就夠了！
※如何做男人一手掌握不了的女人？
TAG:練瑜伽 |
※關於O型腿、X型腿...看了這篇就不糾結了!
※BBC做了一個關於鍛煉真相的調查，結果驚呆了！
※啪啪時關於燈的選擇，你做對了嗎？
※她做了個曝光自己的PPT撩歐巴，關於罩杯的超狂分析，燃爆網路！只是結局……
※關於牙齒矯正，看這一篇就夠了
※關於增肌的真諦，都在這裡了！
※關於「養胃」的那些誤區，第一條就中槍了……
※雪炫好好的走個機場評論畫風又跑偏了！關於她的胸的話題真是經久不衰…
※關於髮型變了的魯豫，你還認識嗎？
※關於量血壓，看這篇文章就夠了！
※關於頭道茶，喝了也錯，倒了也錯……
※關於洗屁屁，你做對了嗎？
※怎麼根據父母血型推測孩子的血型？血型會變嗎？……關於血型的 7 個常見問題
※關於吊頂，還有很個性的類型，你見過嗎？
※關於輪胎的這些學問，不知道就虧大了！
※關於足底筋膜炎的一切，看這篇就夠了
※關於瘦腿，我們的誤會大了去了！
※關於牛奶的這幾個謠言，你信了嗎？
※這是一組關於剎車的故事！最後一張圖亮了！