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科研這麼苦,靠啥來減壓?

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科研這麼苦,靠啥來減壓?

2011年國內一家高校的調查結果中,在校研究生中有抑鬱狀態的為6.53%,有焦慮狀態的達到5.74%。學業、就業、婚戀、經濟的多重壓力之下,研究生群體已經和抑鬱癥結下了不解之緣。


縱使抑鬱症不常有,壓力狀態卻是人人經歷。當壓力襲來,我們又該如何自我調整、化解危機?


運動?擼貓?還是買買買吃吃吃?歡迎大家在本貼下留言,和大家分享你自己的減壓方式!精選留言將在本周日(12月4日)與大家見面!

科研這麼苦,靠啥來減壓?


圖片來源:堆糖 / 陳偉霆muamuamua


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縱被導師這般「懟」,仍沒放棄搞科研微笑奮鬥努力畢業

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