乳腺增生不需要長期治療，患者該如何調整自己？

名醫專欄|成小林

上海市第一婦嬰保健院乳腺外科主治醫生

我們臨床醫生一般不認為乳腺增生是一種疾病，也不認為乳腺增生會導致乳腺癌。臨床上僅認為病理學下的不典型增生可能導致發展成乳腺癌，而不是我們常說的普通乳腺增生。提醒廣大女性朋友，乳腺增生不是一種需要長期治療的疾病，調整至健康的生活狀態就可以了。

那麼該如何調整自己呢？

經前期有短暫的乳房脹痛較常見，不需要治療。月經不調常會導致乳房脹痛不適，調理好月經往往就能調理好乳房。這時，不需要過度擔心，不需要長期服藥，注意自我檢查，定期專業的體檢。另外健康的生活方式很重要，包括飲食適當清淡，生活、睡眠規律，勿生氣，心境平和，一般不建議用藥。如果痛得特別厲害，可以到正規醫院開些中成藥，緩解下疼痛，也緩解下情緒。

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