透露生薑治百病，失眠暈車只需要它就行了，不需要進醫院了？

吃薑有哪些好處呢?吃薑是有多的好處的呢?今天小編詳細的給大家介紹一下哦!

1、治療失眠

如果你常常失眠，廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助，物別是洋蔥和生薑的氣味有安神的作用。將15克左右的生薑切碎，用紗布包裹置於枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。

2、腳氣腳

腳氣是夏季很常見的問題，想要治療腳氣可以用生薑。生薑加水煮沸成薑湯，等溫度適宜的時候用於浸泡雙腳，也可以加入一些鹽和醋，差不多浸泡15分鐘，堅持一段時間腳臭可以消除。

3、治腰肩疼痛

用薑湯浸濕的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛，這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些，能起到舒經活血的功效。具體方法是姜加水煮成薑湯，然後加入少許的醋和鹽，拿乾淨的毛巾，浸泡在薑湯里，擰乾後敷在疼痛處，多敷幾。

吃薑是生薑好，還是老薑好呢?

都好，不同情況下兩者的效果不同。

老薑，俗稱薑母，立秋之後收穫的姜，即姜種，皮厚肉堅，味道辛辣，但香氣不如黃姜。

烹調常用姜有新姜、黃姜、老薑和澆姜之分。新姜皮薄肉嫩，味淡薄;黃姜，香辣氣味由淡轉濃，肉質由鬆軟變結實，是姜中上品;老薑，又稱薑母即姜種，肉厚肉堅，味辛辣，但香氣不如黃姜;澆姜，附有姜芽，可做菜肴的配菜或醬腌，味甚鮮美。

新姜，皮薄肉嫩，味淡薄;

新姜(或黃姜)加工成絲，還可做冷盤的配料，

新姜皮薄肉嫩，味淡薄;黃姜香辣，氣味由淡轉濃，肉質由鬆軟變結實，是姜中上品;

老薑，俗稱薑母，即姜種，皮厚肉堅，味道辛辣。

俗說：「薑是老的辣」。烹調用姜不應選用新姜，老薑的味道更濃香。