長斑是因為脾臟中毒，這樣做，還你光滑白皙的肌膚！

脾臟有毒有如下癥狀。

面部長色斑：長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

白帶過多：脾主管體內排濕，如果濕氣過多 ，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛， 白帶增多是其中的一個體現。

脂肪堆積：脂肪在中醫里另有一個名字：痰 濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃 圾毒素排出體外而產生的。有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。

口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

這樣做，排除脾臟毒素。

吃酸：例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

按壓脾臟排毒要穴：這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。

飯後走一走：運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。

脾臟最佳排毒時間：餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

TAG:萌健康 |

※經常熬夜的她，皮膚竟然還這麼白白嫩嫩，原來是因為這個
※冬季皮膚乾燥和瘙癢，是因為你沒做好這一方面！
※這個冬天又變可愛了一些？還不是因為我背這隻粉紅「小妖精」！
※這5種小東西一定不要放在床頭！起紅斑、皮膚病都是因為它們！
※你的胖，真的是因為吃？
※嘴上長泡才不是「上火」，竟然是因為這些原因！
※喝涼水都會長胖，這真不是你的錯！是因為你身上有這種東西……
※她的雀斑和浮腫消失了，情緒更好，只因為每天喝兩杯它！
※這些骨病，竟然都是因為鞋穿得不對！
※因為它，你的肌肉可能都白練了！
※你的胖，是因為「水腫」嗎？
※肉肉只長腰，不長胸？悲哀！那是因為你吃的不對
※我消除了雀斑和浮腫，情緒更好，只因為每天喝它！
※這樣扎頭髮，因為即簡單又時尚，你的懶癌都治好了！
※還在抱怨皮膚糙？那是因為沒有正確排毒！
※又好看又光滑的蘋果，竟是因為塗了它，下次吃的時候一定要注意！
※還看！就是因為這樣你才這麼胖！
※用了那麼多島國的面膜，皮膚為何還那麼差？因為你不知道這些！
※「裝瘋賣傻」說的就是他，因為只有這樣，他才能當得了皇帝，真牛