橙子全身都是寶！營養又美容
又到了吃橙子的季節啦！
你們只知道橙子維生素含量高，清甜可口
但其強大的美容功效你未必清楚！
橙子美容護膚的小竅門
1
鹽味橙汁——補充體力
運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。
2
橙汁卸妝——深層潔膚
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘後用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後盡量避免陽光曝晒。
3
橙籽面膜——緊緻肌膚
將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水製成糊狀面膜。每周敷1～2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊緻肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自製面膜塗於耳後，5～10分鐘後洗凈，若沒感到不適便可安心使用。
4
橙瓣沙拉——增強免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分，能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口癒合。尤其還能補充膳食纖維。
5
橙瓣眼膜——補充眼部水分
將橙瓣切成薄片當眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進血液循環，有效補充眼部水分，發揮長時間滋潤功效。
6
橙皮按摩——消除橘皮組織
橙皮具有出類拔萃的抗「橘皮組織」功能。取1/4清洗乾淨的橙皮，用橄欖油浸濕，然後按摩身體上相應的橘皮組織部位，按摩時均勻用力擠出汁液，結束後用清水洗凈皮膚。
7
橙皮磨砂——去死皮
用橙皮能磨去死皮，同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分，還能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
8
橙皮香包——催眠、驅蚊
用平紋細布包裹橙皮製成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅蚊。放入衛生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。
9
橙皮泡澡——保濕嫩膚
準備好焙乾的橙皮，然後研磨成粉末或者切成細絲狀，再放進鍋里加入適量的清水煮15分鐘。浴缸中注入溫水，水溫要適度，不可太燙也不宜過涼。泡澡時，在水中加入適量的橙皮湯就可以了。淡淡的橙香味非常怡人，可以緩解壓力，泡澡更能調和自由基，有效幫助皮膚保持水潤、柔嫩，特別適合在乾燥的秋冬季節使用。
女生吃橙子的好處
1、橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。
2、橙子還能夠增強免疫力，因此建議女性朋友們在冬季可以多吃些橙子來保護白嫩的皮膚。
3、橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果，但對於女性來說，多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處，就是減少膽結石的發病率。
4、橙子中含量豐富的維生素，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
5、橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，有助於女性克服緊張情緒。
6、橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
7、橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。
8、一家研究機構研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能性。
啥也不說了
青報君決定下班後
買袋橙子回家……
收看美女帥哥視頻直播
TAG:經典890音樂廣播 |
※橙子全身都是寶，橙籽橙皮丟了就是丟了營養
※橙子全身都是寶 教你9個美容護膚小竅門
※橙子全身都是寶，可惜知道的人太少！
※吃橙子的好處 橙子的渾身都是寶
※橙子全是都是寶 美容養生9妙處
※橘子、橙子、柚子…它們長得像，營養可差了很多！
※身價堪比魚子醬的橙子，吃過的算是土豪！
※吃橙子能預防五種疾病 橙子怎麼吃更營養
※橙子、柑橘、柚子，你愛吃的柑橘類水果，都啥營養？
※橘子、橙子、柚子，外形相近的它們，營養卻不同
※丨一個勺子就能剝橙子，化妝，去眼袋，全家人都看呆了！
※一個勺子就能剝橙子，化妝，去眼袋，全家人都看呆了！
※渾身是寶的水果 橙子多吃很有益處
※寶寶可以吃鹽蒸橙子止咳嗎？
※橙子全身都是寶 秋季美容10妙招
※這種肉質似血顏色的橙子你吃過嗎?溫潤補血，促進細胞再生，尤其適合孩子和孕婦吃！
※十個月的寶寶可以吃橙子嗎 寶寶可以怎麼吃橙子
※創意生活：一個勺子就能剝橙子，化妝，去眼袋，全家人都看呆了！
※今天是橘色的！「女王奶奶」伊麗莎白二世變身大橙子 參觀農場露慈祥笑容