為什麼你總是控制不住懷疑他的愛？

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為什麼你總是控制不住懷疑他的愛？

相愛沒有那麼容易，每個人都有ta的脾氣，

如何在戀愛中獲得自己想要的安全感？

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（以下精選部分用戶回答）

@匿名用戶

很多時候懷疑對方，是因為自己不夠自信。表面懷疑的是他，實際上懷疑的是自己的魅力。

@小凡

兩個人在一起相處的時候基本都不會懷疑他對我的愛，但是當一個人呆著，看到電視劇，書里的那些曾經很恩愛但是最後男的還是因為一些原因背叛的時候我就會不由自主往我們的身上套，害怕以後他會不會也這樣對我不好

（畫外音：電視劇和小說有時真的挺害人的…）

@ 。發光的喵 。

我的男友是一個離過婚的男人，他們從大學到工作，剛畢業，他為了她去了她的城市打拚，婚期定了，房子在裝修了，證也領了，但在婚前前三個月離婚了，從他的嘴裡聽到的原因就是他控制她，吵架的時候侮辱嘲諷她，就因為他為了工作在外面替領導擋酒而不能陪她，女方說活刻薄，而我男朋友是個特別大男子主義的男人，要面子 自尊心強 脾氣暴躁易怒，但是事實上還是個孩子，我跟他在一起已經半年了，從和他的相處來看很和諧，他覺得我疼他，很珍惜我，他經常會對我說愛我，我也是。在我看來當然表面上我們很相愛，他也很想跟我結婚，但我一直懷疑他對我的愛，因為只有相愛才能結婚啊，還有他們戀愛時他紋在胸口她的頭像，都說明很相愛，而且在一起那麼久，我各方面條件都比那個女的優秀，這點我知道，但我就是不自信在他們四年，走過美好的校園，走過八個月婚姻，而我…是不是因為我合適，是不是因為我對他好？

（畫外音：他的這個前妻，是他抹不掉的過去，你能否接受他有這樣一個前妻？你能夠一直如他所說的「疼他」？你又能否一直保持這樣的投入呢？想清楚自己想要的是什麼，不能接受什麼，再做決定。）

@大熊哥

可能是因為自己跟他表白的，可能是因為跟太快在一起了，擔心他不珍惜我吧。很沒安全感，平時都是我主動找他聊天，約他出來，不然他就是打遊戲。平時坐他旁邊，也是玩手機刷知乎的多，比較少找我搭話，而我總忍不住和他說話，看到好玩的想和他分享。所以就懷疑他是不是不太喜歡我？跟他談過自己的感受，他每次都說對不起，他會改的，可是他還是經常玩遊戲，是不是我太依賴他了？

（畫外音：女生不要主動升級關係。姑娘們都睜大眼睛看看：這就是主動表白的待遇。）

@土庫曼布偶喵

我的第一想法是覺得，因為我會比較。我有同齡的友人嫁給了非常愛她的老公，事事以她為先，包容她的脾氣。那麼和她老公相比，我老公明顯差一大截。那麼這個時候我就會認為是自己高攀對方，只配得到這樣的待遇，想著如果我MV更高，他也許也會對我更好。第二是因為，我自己心裡也覺得我們偏向於女財男貌，我覺得在我老公身邊放個女明星都不違和，所以我總覺得，一旦真有那麼出色的女生喜歡他，我只有拱手出局的份。第三，我老公對我需求度不高，我不知道他心裡是怎麼想的，也可能是我的表現太讓他放心了，但是他真的非常能適應異地戀，也從來不粘人，並不是典型的石頭。這是我懷疑他感情的一大重要原因。第四，我做過MBTI測試，我本身就是典型的懷疑型人格，特別喜歡想多，非常在意細節，想法傾向於悲觀。坦白地說，雖然結婚了，但是我總懷疑有朝一日他會愛上別人，離我而去。所以我只能儘可能用心經營好婚姻，但是，我不敢奢望它永不破裂。

（畫外音：所有的痛苦，都是因為比較。婚姻不是比賽，婚姻需要兩個人的經營。）

@cici向日葵

我和男朋友基本每天晚上都要膩在一起。平時他出去應酬或者去辦事都會拍照片給我看，主動報備，位置共享。包括晚上沒有約會見面的時候。有段時間發現他撒謊劈腿，吵架說分手後複合了，之後一旦他沒有拍照片給我看或者報備去哪裡了。都會無法剋制的懷疑他跟別人在一起不方便位置共享不方便拍照片等。

@貓貓貓貓貓堯。

第一，如果是高攀，肯定會擔心然後懷疑他愛不愛你；第二，沒有高攀，如果已經在懷疑他愛不愛你，證明你已經感受到他不是很愛你，事實就是他真的沒那麼愛你；第三，沒有高攀，他確實愛你，你還在不停地懷疑的話，那是你需要的情緒價值太多；第四，若你夠好，不斷地提升自己，你還會有時間有精力去懷疑這些有的沒的嗎？

@LEE

他的表現總讓人懷疑。手機從來不讓你看除了爸媽的電話，接其他電話都要迴避你在他朋友面前從來不給你留面子跟你聊天的時候，剛說完話，下一句得等到第二天吵架了從來是你主動這明擺的不走心還讓老娘自欺欺人嗎？趕緊滾犢子，老娘才不要有名無實的愛情！

@NONNN獨角兔

大概我是倒追的，他雖然和我確定了關係，年底要去我家，但是我總是患得患失，他個性比較冷，有一次說過理想狀態是：各忙各的，然後閑下來發現自己有男女朋友在等自己的那種幸福。。尼瑪我們異地戀啊！所以我覺得是訴求不同加倒追帶來的安全缺失，而他相對我，更有安全感的原因吧。

@I .DO DD

懷疑哦，我總是控制不住的懷疑他，我覺得他很多細節都讓我不信任，他的工作又全部接觸的是女人

@Yoo-nick

除去天生自卑，應該是潛意識在保護自己。因為他平時有言行不一致的地方，雖然不願相信，但其實你都明白，於是想一次次的證實、那不是真的。

@水煙繞*^_^*

為什麼總是控制不住懷疑他對我的愛？（1）我和老公，對於肢體間的親密接觸定義不一樣，我愛黏人他愛空間，剛開始還很難過以為他沒那麼喜歡我。解決辦法是明確的告訴他，口氣溫和帶玩笑，表述清楚怎樣的舉動會讓人有安全感，怎樣的舉動會讓人覺得不受重視了。當他確實這樣做的時候，及時給予正向反饋。多做幾次，他就知道怎麼做了，只要不是原則問題，見好就收吧。（2）有一段時間沒有收入，不知不覺變得更黏人，提高了自己的需求度，有一點疏忽就覺得他不愛我了。後來找了工作，少黏他，他反而會主動噓寒問暖。

@ 多瑞米

雖然已經結婚一年多，也剛有了孩子，但我總是時常感覺到丈夫並不或者說不夠愛我。我覺得他對缺乏好奇、熱情和細心，而在我看來，這是愛一個人會自然流露的東西。與他溝通，他說誰都不可能永遠保持戀愛狀態，相處舒適就好。但我還是忍不住懷疑他的愛，有時因為一點小事小細節他沒按我的想法去做，我就會聯繫到他不愛我，繼而覺得很難過。我想這是我不夠自信，缺乏安全感，還是他確實不愛我呢？不是說一個男人夠愛你的話，他就會讓你感覺到的嗎

@小白余

以前懷疑過前任吧，後來想起80%都是自己的問題。不夠自信，應該把更多用來懷疑的精力放到自我提升上面去，顏值上高攀前任，卻沒有考慮實際解決這個問題；不太會處理兩性關係，不夠成熟。分手後我學會了總是從自己出發找問題，以前的很多感情問題放到現再看都不是問題，因為我正在變成更好的自己。

（以上。）

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