消化科醫生：這一個習慣會導致兩種癌，如果你有，一定要改掉！

作者：壹號專家

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其實很多年輕人的身體底子都是很好的，本來可以在年輕的時候大展宏圖，做一番事業，但是卻突然間得了各種病，例如胃病、胰腺炎、膽囊炎等等，這種情況在消化科我們醫生來看，已經屢見不鮮了。

為什麼很多人患上了本應該是老年人才會得到消化疾病呢？根據我們對多數病人的問診和調查發現，很多病人都是因為這一個習慣而導致疾病的產生——不吃早餐！

為什麼小夥子這麼年輕就得了胃癌？

印象很深刻，有個30歲出頭的年輕人胃不舒服來醫院進行檢查，結果一查連他自己都震驚了——胃癌。我們幫他制定了治療方案，其實醫生都會覺得這樣年輕的患上癌症非常可惜。

在小夥子情緒穩定了，我們醫生和他聊了起來，原來小夥子上班很遠，每天都要趕時間去上班，結果就很少吃早點。到了中午，小夥子就在公司旁邊的小飯館裡吃點蓋飯什麼的。

時間長了，他說自己覺得胃有點不舒服，到了醫院檢查發現是胃潰瘍，當時醫生囑咐他要好好養胃，按時吃要吃早餐。可是呢，他還是覺得自己年輕，扛得住。還是沒能做到按時吃早餐，有時候想起來了，就路邊買個灌餅、油條的對付一下。胃不舒服了，才想起吃藥緩解一下。

結果這一拖再拖，小夥子感覺胃痛、乏力，這才到醫院檢查。這一查，就是癌症！

小心啊，不吃早餐還會患上膽囊癌！

講這個病例其實就是想提醒各位，無論多忙，您都要好好吃早餐。否則你不僅容易患上胃病，更容易患上癌症。除了胃癌，不吃早餐也容易患上膽囊癌。

這是因為我們的身體經過長時間的睡眠之後，膽囊里存了很多的膽汁。如果你不吃早餐，膽囊會出現代謝混亂，膽汁會滯留在膽囊中，長出結石來。而只要你吃點早餐，膽囊都會把瀦留的膽汁排出，你就不會那麼容易患上結石了。

或許你還沒有體會過，真正患上膽囊結石的危害非常大，除了令人難忍的疼痛以外，還會導致膽囊癌，特別是60歲以上的女性，一定要小心。

說到這裡，估計很多朋友一定知道好好吃早餐的重要性了——能讓我們遠離消化疾病和癌症！那麼，早餐應該怎樣吃呢？

記住了，正確吃早餐的方式！

1、吃的要營養

牛奶、麥片粥、麵包，搭配一些蔬菜或果汁，會為你的身體提供豐富的微量元素和礦物質，保證你一上午都充滿精力。

2、吃的要規律

建議你每天早上起床後15-30分鐘時吃早餐，你的身體會有這方面的記憶，當你變得規律了，你的器官也會規律的運轉，疾病就會減少發生。

3、少吃油膩

很多人圖方便，總是喜歡吃路邊的油條、灌餅等，你要知道路邊攤本身衛生條件堪憂，所用的油也未必是我們家用的好油，而且高油脂的食物進入你的身體會造成腸胃功能混亂以及其他疾病風險，所以，盡量遠離。

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