沒有下半身的她，是怎麼成為健身圈的女神的？
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今天介紹的這位
是小編心目中真正的女神
她叫Tiphany Adams
是一位坐著輪椅的女生
在她17歲那年
一場車禍導致慘劇發生
她的腿部肱骨粉碎性骨折
脊髓損傷導致她下半身癱瘓
醒過來的Tiphany Adams
得知自己下半身失去知覺
需要坐在輪椅上過完自己的一生
她對自己以後的生活失去信心
情緒極度失落
在修養和康復的4年日子裡
她封閉自己不與任何人交流
她自暴自棄
無節制的飲食
讓她的體重快速增長
Tiphany Adams擁有一顆積極勇敢的心
她坐在輪椅上
對著鏡子看著發福的自己
頓時驚醒了
如果再這樣下去
自己以後的生活就好比坐在輪椅上等死
這樣活下去還有什麼意義呢
Tiphany Adams告訴自己一定要改變
哪怕失去了下半身
也要擁有自己精彩的人生
她坐著輪椅走進了健身房
開始自己的健身之旅
對於一個沒有下半身的女人來說
Tiphany Adams一直堅持練下去
毅力的力量是可怕的
女神是怎樣煉成的？
坐姿器械推胸左右各45磅這個重量
失去雙腿
照樣可以坐著輪椅拉引體向上
坐姿器械拉背
這背部肌肉線條
雙杠臂屈伸
女生收緊手臂的好動作
坐姿曲杠彎舉
重量不需要很重
女生要的就是多次數多組數
這樣練出來的手臂才夠緊緻
只要相信自己
有一顆要改變的心
哪怕身體有缺陷
同樣也可以做到更好
坐在輪椅上Tiphany Adams
性感的腹部
緊緻的手臂
身上看不出有多餘的脂肪
對於Tiphany Adams來說
改變自己對她來說也許只是一個小事
因為這之後她幫助和激勵了無數人
Tiphany Adams把自己的經歷分享給更多人
特別是那些同她一樣
身體有缺陷的人
鼓勵他們、激勵他們
要對自己的生活充滿信心
殘疾不可怕，精神殘疾才可怕
Tiphany Adams的事迹被報道後
深深的感動很多人
……
付出總會有收穫
對每一個人都一樣
奇蹟也在Tiphany Adams的身上發生了
通過自身的鍛煉以及一些輔助設備
她現在開始可以慢慢走起來
雖然走的每一步都這麼艱辛
但可以體會的到
她是面帶微笑幸福的
想想四肢健全的我們
還有什麼理由不動起來
既然開始了
就一直堅持下去
END
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