不是每個人都能成為女神，想成為女神你要比任何人更要努力！
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在這個硅膠玻璃酸橫行，以瘦為美的時代，
她卻如此特立獨行，卻有個妹子竟然花了4年時間
讓自己從一個苗條淑女變成了一個金剛芭比
成就了心目中最完美的自己！
Kristina 今年28歲
她也曾經骨瘦如柴過
在14歲時患有厭食症
個子166的她當時才82斤
患有厭食症的她
每吃一口食物都覺得有深深的罪惡感
逐漸各種健康問題就開始出現了
骨頭變得突出、皮膚變的很薄
大量的脫髮造成頭髮稀疏
Kristina稱：當時的自己感覺快死了
或許人總是在死亡的邊緣
才能意識到健康的重要性
2011年有了健康認知的她
開始投入到運動鍛煉中
體會到健身樂趣的她彷彿開了掛
當然每一個逆襲女神的背後
都有一段常人「難以忍受」的辛酸
看到Kristina的訓練可以說是自虐
沉重的健身器械每次都把自己
壓榨的僅剩一絲絲力氣
不是每一個人都能成為女神
你一定要比平常人更努力
看完Kristina的健身訓練日常
你就會明白「完美逆襲」真的不容易
負重引體向上
啞鈴箭步蹲
雙杠曲臂伸
100kg硬拉
二頭彎舉
滿滿的力量感
健身絕不是「鬧著玩」的
你也想要"金剛芭比"一樣的身材
先問一下你能做到這樣的訓練力度嗎？
想要肌肉感
趕快舉鐵吧~
彷彿在健身的世界裡
體重從來都不是「影響」美的數字
你的努力時間會給你彙報
堅持健身5年的Kristina
不僅創建了自己的品牌及健身工作室
同時還吸引了60萬多的粉絲
如此優秀，何愁男票？
這不，如今的她完全告別了厭食症
收穫了事業與愛情
話說Kristina的男票這身材
簡直可以稱之為肌肉金剛
你優秀了
你才能遇到「更優秀」的人
節食帶來的瘦並不是美，是病態
健身帶來的重並不是丑，是健康
擼鐵的路上需要膽量
拋開體重、「拋開瘦」
幹掉病態，塑造更完美的你！
※當體脂下降5％後，身體會發生怎樣驚人的改變
※有氧運動做多了對身體，對減肥都是極為不利的！
※什麼？減脂靠深蹲，效果還非常好？
※讓你事倍功半的十大健身壞習慣，有你嗎？
※長的丑不能怪你，但長的丑更不能成為你不努力的借口！
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※成為女神，你需要的就是做你自己
※什麼樣的女人，有錢也成不了女神
※跪舔並不能吸引女神，首先你要成為魅力男人
※想成功追求心儀的女神，你要成為這樣的男人
※女神是如何養成的，看看別人你就知道為什麼你只能當女神經了
※別人穿毛衣成了女神，你卻成村姑，只因你不會這樣穿
※有了這些，你也可以成為健身的男神女神
※每天堅持這樣吃喝，你也可以蛻變成女神！
※你不是女神，你是奮鬥的女人
※春天女人就得要學會這樣扎頭髮，讓你輕鬆變女神！
※從手腕受傷成為康復女神，我們都成為更好的自己！
※只要你像她一樣堅持健身不放棄 你也可以成為性感女神
※因為有個有錢的老爸，再肥都能成女神
※如果你的女神瘦成這般模樣，你還敢愛她嗎
※沒有劉海的女神，會變成你想不到樣子！
※成為女神，也許沒那麼難
※女神不是誰都能稱得上得，這幾個星座女是真女神！
※就算是女神 也要把你玩壞！
※不管你是女神还是女汉子，有了它瞬间变时髦~