疼死啦！產後痔瘡嚴重怎麼辦？

俗話說

「十人九痔」、「十女十痔」。懷孕的准媽媽大多都長痔瘡，肛門外突出個小圓球，不疼還行。但是，產後痔瘡大爆發就崩潰啦！

簡直就是一部血淚史！肛門老是腫腫的不說，站也不是，坐也不是，躺也不是！水果沒少吃，各種方法都試了還是不行！這可怎麼辦？！

其實，產後痔瘡確實無法完全避免。

孕期、分娩時子宮壓迫直腸肛管靜脈，就會使靜脈曲張，形成痔瘡。不過，十月君還是有幾個小方法能幫你緩解痔瘡之苦滴~

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首先，產後痔瘡嚴重，除以上因素外，活動少、吃得太精、太油也是重要原因。

所以，產後緩解痔瘡首先要：適當活動+少吃油膩、精細的食物！

我國有坐月子的傳統，雖然產後需要休息，但整個月子里都躺著不動也不對。其實，如果順產沒什麼不適，3天後就可以開始在家慢慢走幾步、做些簡單的運動了。

只要不勉強、不累、不難受、不著涼，產後儘早適當運動利大於弊。活動多了，腸蠕動加快，大便易排出，也能緩解痔瘡。平常上廁所時間也不能太長，還要多做提肛運動。

產後1周應少吃肉或喝油膩的肉湯，多喝水，多吃粗糧、蔬菜。如果有便秘的話，每天清晨一杯蜂蜜檸檬水+半根香蕉、半個蘋果，效果不錯哦~

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另外，每天用溫熱水清洗肛門，再用高錳酸鉀溶液（淡粉色即可）溫水坐浴10分鐘，也是不錯的方法。不僅能收斂腫大的血管，還消炎止痛。

其實，馬應龍痔瘡膏也可以試試。藥品說明書上寫著「孕期慎用，哺乳期婦女應在醫師指導下使用」，是因為裡面含有少量麝香。而麝香長期大量內服才可能有嚴重影響。產後短期（3天）少量局部外用，還是很安全的。

用痔瘡膏時注意：

外痔、肛裂應在肛門外多塗抹些，等吸收一會再穿褲子；

如果肛門裡很疼、有腫塊，就把葯栓多塞進肛管里一點，但要輕柔，不然很痛哦~

如果有陰道出血、坐浴不方便，還可用乾淨紗布或棉球、棉簽粘熱水在痔瘡上敷一會，或用痔瘡冷敷墊，效果也是杠杠滴~

如果大便很乾，可以適當使用開塞露。用時要擠得深點，盡量多憋會，但不能老用。

如果痔瘡出血多或以上方法都試了還是很痛，就去肛腸科看看吧！必要時產後也是可以儘早做痔瘡手術的。

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