治療頸椎病有妙方，不信你來試試

上班族，久坐族，司機，老師，家裡老人，現在越來越多的人有被頸椎問題折磨，上次有一位患者跟小編抱怨說自己頸椎問題已經有15年了，折磨了很痛苦，小編自己想了一下，人的一生有幾個15年呢？為什麼頸椎病就是那麼難擺脫呢？

有人說治療頸椎問題，一定得按摩，中醫按摩，針灸，牽引，把頸椎肌肉放鬆，改變骨位。

又有人說那些都沒用，治療頸椎外部放鬆能有什麼用？一定要有藥物治療，要用藥貼才行！！！

還有各種奇怪的方法，吹風機加醋，睡啤酒瓶，或許有效但是並不是全部人都適用！！！

那麼下面小編和大家一起來看看是如何有效果地治療頸椎病和其中科學可行的方法是什麼？

三分先治療，七分後保養！

上面是科學治療的指導思想，具體怎麼執行下面小編一一為你道來！！！

第一步：3分先治療！！！

頸椎病的治療單獨的物理療法（按摩，牽引，針灸）或者單獨的藥物都是不徹底的，最好的方法就一起用，雙管齊下。目前市場上能同時做到這點的小編髮現了兩個：一個是美國的賓夕法尼亞大學附屬醫療機構，一個是國內自有品牌吳一貼頸椎儀。頸椎病的大部分病因是因為勞損，鈣化或者姿勢等原因造成頸椎壓迫到了神經，經絡不通所以血液不流通甚至神經損傷所以才有了頭暈，疼痛，僵硬，甚至連帶其他部位病變。治療就需活血通經絡加藥物修復雙重作用。賓夕法尼亞大學是典型的西醫通過手術手段解決。中國人發明的吳一貼頸椎儀是典型的中醫，用護理帶加熱，裡面放有「中醫特色」藥方製成的浸潤片。治療原理雖相同，但是分別是在病症不同的時期入手，西醫是病後，中醫是病前和病中。以此相比，中醫更早一個等級，但是病前和病中一般不會引起病人重視，就像扁鵲的名氣比扁鵲的哥哥更出名一樣，病前其實比病後更偉大，但是卻不夠重視！！

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第二步：7分後保養

保養：

1.換一個枕頭：柔軟舒適、支撐性好、符合頸椎生理曲度。

2.改坐姿：頭部微仰，挺胸，自然放鬆。

3.頸椎保暖

4.局部鍛煉：頸椎操不可少！

5.多做戶外運動：增加戶外運動是養護頸椎病的方法之一，在戶外你可以游泳，打籃球、練瑜伽等。

6.可以試著模仿大鵬展翅來保養頸椎：當你晚上在家看電視時，你可以站在一個位置上，腰部輕輕彎下90度左右，再展開自己的手臂，形狀就好像一隻大鵬在展翅飛翔，但切記你的頭不能抬起來，這樣會造成反效果喔！就這個姿勢堅持5分鐘這樣就可以了。長期堅持做這個動作，能有效預防頸椎病！！

只要各位按照這個步驟來治療自己的頸椎問題， 科學的方法，合理的步驟，希望小編今天給大家講的科學方法真的可以幫助到大家，其實只要我們重視起來，就不怕沒有方法。為了我們的頸椎，奮鬥起來吧！

本文由吳一貼頸椎儀官方提供（ 微信公眾號： shwuyitie ）