憋尿憋出大毛病 這些病告訴你為什麼有尿不能憋

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因為工作忙、場合不對等，我們經常會有不得不憋尿的情況，長時間忍著不排尿，會對我們的身體健康造成危害，所以是時候來看一下憋尿的壞處，提醒自己不要再憋尿了！

失眠

晚上睡覺有尿意，往往都不想起床，但憋著又怕尿液會不自主的排出來，因此造成整個人的精神壓力非常大。憋尿的時候，人通常是睡不著的，長此以往，很容易引起失眠的問題。而習慣性憋尿會容易誘發精神性遺尿，當聽到水聲或者看到廁所的時候就會形成慣性想排尿的衝動。

尿不盡

由於長時間的憋尿習慣，會使得膀胱肉變得松馳無力，收縮能力變弱，因此就會出現排尿慢，尿不盡等問題，長期憋尿會使得每次小便都有這些感覺。

如果憋尿一段時間之後，馬上尿尿可能會有一種痛苦的感覺，過度漲滿的膀胱已經壓迫到膀胱內的控制排尿系統神經，長時間的憋尿有可能造成神經性永久性的受損，加重之後尿不盡的痛苦。

尿道感染

尿液中有多種細菌、毒素，而人在憋尿的時候，這些細菌、毒素是無法正常排出的，加上膀胱里存有大量的尿液，所以使得黏膜的抵抗力下降，這樣就會加重細菌的滋生，從而引起尿路感染。

臨床上血尿，膀胱炎的發病都與這方面的因素有著直接的關係。一些嚴重的急性膀胱炎甚至還會有尿液倒流的問題，把一些細菌、毒素帶回腎臟，從而造成腎功能的損傷。

生殖器損害

長期憋尿有可能會影響到整個生殖系統的健康，對於男性來說可能會引起勃起功能障礙，而對於女性朋友來說則可能引起陰道感染，子宮疾病，甚至不孕不育的問題。

憋尿是一種壞習慣，百害而無利，所以在生活中盡量不要憋尿。日常要養成科學的排尿習慣，有尿就去排，切不可長時間將尿液留存在體內。

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