乳腺癌高危人群，其實與我們息息相關

名醫專欄|成小林

上海市第一婦嬰保健院乳腺外科主治醫生

乳腺癌高危人群

1.月經初潮早、絕經晚

2.有家族史，遺傳因素

3.婚育哺乳，即沒有在適當年齡結婚、生育、哺乳

4.頻繁流產，或經常做人流

5.環境污染，電離輻射

乳腺是對電離輻射致癌活性較敏感的組織。日本長崎原子彈爆炸時的倖存者中，患乳癌的比例明顯增加,。

6.不健康的飲食習慣

人們的飲食都主要以肉類和海鮮類產品為主，逐漸形成了現在比較「流行」的酸性體質。不健康的「高熱量、高脂肪」飲食習慣，導致乳癌的發病率大大提高。

7.不健康的生活方式

白領坐多動少，缺乏鍛煉，以車代步，運動量大大減少，甚至便秘，體內毒素堆積。過分追求文胸塑性。

8.精神抑鬱和過度緊張

據調查，性格內向，精神長期抑鬱，壓力大，而當這種壓力得不到釋放的時候便會對身體造成影響，是導致癌症的重要因素。都市年輕女性面臨激烈的競爭壓力，精神長期處於應激緊張狀態，導致情緒上的不穩定，不平和。這些精神因素與不良生活工作方式加在一起對乳房造成進一步的傷害。

9.激素

研究結果表明，雌激素刺激乳房腺體上皮細胞過度增生，是造成乳癌的重要原因，常使用激素用品及婦女更年期激素替代治療可增加乳癌的發病危險。10.藥物抗焦慮藥物，美容養顏的保健品，含甾體類藥物有增加乳癌患病率的風險。另外，空氣中的有害成分，蔬菜、水果上的殘留農藥等，都具有不同程度的致癌風險。

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