這些是很容易被乳腺癌盯上的高危人群

乳腺癌

高危人群：

母親或姐妹得了乳腺癌的人；乳房比較結實的人；有特異的乳腺增生的人；月經初潮早於12歲或絕經晚於55歲的人；以及胸部因為其他疾病接受大劑量放射的人。要知道，這些是很容易被乳腺癌盯上的高危人群。

風險人群：

沒有生育的女性和第一胎晚於30歲的人；10年內長期口服避孕藥的人；絕經後接受雌激素治療骨質疏鬆等症的人；從未哺乳的人；每天喝2~5杯酒的人。

早期篩查：

（1）每月乳房自我檢查

摸摸是否有腫塊，腋窩是否有腫大的淋巴結；平時發現乳房異常脹痛不適，特別是出現乳房不對稱、乳頭內陷、乳房表面出現「酒窩」「橘皮」時，要儘快找腫瘤科或乳腺專科醫生檢查。絕經前女性建議選擇月經來潮後的第7~10天進行自查。

（2）醫學篩查手段

鉬靶檢查一般用於40歲以上女性的乳腺癌篩查；40歲以下年輕女性乳腺相對緻密，建議選擇乳腺彩超篩查。專業醫生對女性乳房的體檢，一般作為乳腺癌篩查的聯合手段，不建議單獨作為乳腺癌篩查的方法。

防癌建議：

規律鍛煉，每天堅持運動20~30分鐘；保持體重在正常範圍內，不要過胖或過瘦；避免或盡量少飲酒；儘可能母乳餵養孩子；疏解壓力，保持心情愉悅。

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