乳房的保健：選擇好胸罩，別把乳房壓成兩半！

名醫作者|成小林

上海市第一婦嬰保健院乳腺外科

乳房、乳腺的日常保健工作

穿合適的胸罩

我在門診看病，經常看到很多女性的乳房被硬生生壓成兩半，一半在胸罩裡面，一半在鋼圈外面，這樣其實對乳房是一種傷害，因為現在的胸罩生產廠家更注重外形，注重內聚效應，但事實上我們的乳房沒有那麼內聚。因為大部分亞洲女性的乳房相對偏外展，沒那麼聚中，所以硬要把朝外展的乳房朝中間擠，對乳房其實是有害的，不利於血液循環，我們應該根據自己的胸型具體情況，選擇中間帶子的寬細，合適的胸罩應該完全符合自己胸型，只在外廓緣留下淡淡的印記。

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